Bí kíp làm đẹp từ nước vo gạo của bác sĩ

Bác sĩ Anh Thư.

Tác dụng của nước vo gạo là gì?

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy rượu gạo (nước vo gạo lên men) giúp cải thiện da bị tổn thương do ánh nắng, tăng collagen giúp da mềm mại và ngăn ngừa nếp nhăn. Rượu gạo cũng có đặc tính chống nắng tự nhiên.

Các nghiên cứu khác cho thấy lợi ích chống lão hóa của nước vo gạo lên men với các đặc tính chống oxy hoá. Nước vo gạo có chứa hợp Natri Lauryl sulfate (SLS), giúp bảo vệ và phục hồi một số vấn đề về da (kích ứng da...).

Dùng nước vo gạo như thế nào?

Nước gạo nấu sôi:
Bỏ nước vo lần đầu, rồi cho gạo vào nồi cùng với lượng nước lọc gấp 4 lần so với nước vo gạo đã đổ. Khuấy đều và đem đun sôi. Tiếp đó bạn lọc qua rây để lấy nước gạo, để lạnh trong hũ kín tối đa 7 ngày. Nhớ pha loãng nước gạo trước khi dùng.

Nước gạo cơ bản:
Loại bỏ nước vo gạo lần 1, rồi ngâm gạo trong nước lần 2 khoảng 30 phút. Sau đó, bạn lọc gạo và ngâm nước vo gạo để trong ngăn mát 4 tiếng.

Nước gạo lên men:

Ngâm gạo tương tự cách 2, sau đó thay vì để tủ lạnh, hãy để nước gạo trong lọ kín, đặt ở nhiệt độ phòng khoảng 2 ngày - nơi thoáng mát và không có ánh nắng chiếu trực tiếp.

Sử dụng nước gạo đã làm theo các cách trên như thế nào?

- Làm sạch sâu: Cho một lượng nhỏ nước vo gạo vào miếng bông tẩy trang và nhẹ nhàng thoa đều lên mặt và cổ như một loại toner. Massage nhẹ nhàng và rửa sạch.
- Tẩy tế bào chết: Thêm một ít tinh dầu và cam quýt để làm chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Xoa đều lên da và rửa sạch.

Lưu ý:
- Nước vo gạo, dụng cụ và quy trình làm phải sạch, hợp vệ sinh
- Tránh sử dụng nước vo gạo rửa mặt quá nhiều.
- Tránh dùng nước vo gạo đối với làn da nhạy cảm, bị kích ứng.
- Tuy có một vài lợi ích nhất định nhưng khoa học chưa chứng minh đầy đủ rằng nó thực sự tốt.

Bác sĩ ANH THƯ

(Kênh Youtube Dr Chubby)