Bữa sáng 15.000 đồng tiện, rẻ nhưng đã đủ khỏe cho học sinh?
Buổi sáng của học sinh TP.HCM thường bắt đầu như vậy, nhanh, gọn và… tùy hứng. Nhưng bữa sáng 15.000 - 20.000 đồng ấy có đủ năng lượng cho tiết học đầu ngày?
Bỏ túi ngay những kỹ năng sơ cứu này để không hoảng loạn khi thấy người bị nạn
Trong những tình huống bất ngờ, vài phút đầu tiên có thể quyết định rất nhiều, nhưng không phải bạn học sinh nào cũng biết mình nên làm gì cho đúng. Lúc này, trang bị cho mình kỹ năng sơ cứu vô cùng cần thiết.
Quá lệ thuộc vào mạng xã hội, làm thế nào để cai?
Thức dậy là mở điện thoại, bứt rứt khi không được lướt top top...là những biểu hiện cho thấy mạng xã hội đang chiếm quá nhiều thời gian và năng lượng của bạn.
Chú ý! Có thể bạn đang đeo tai nghe sai cách bấy lâu nay
Tai nghe là vật bất ly thân của nhiều teen nhưng liệu bạn đã biết cách "chill" mà không làm khó đôi tai? Check ngay list sai lầm phổ biến này để xem mình có đang "tự làm khổ" mình không nhé!
Cẩn thận chấn thương khi chơi pickleball
Chơi pickleball với tần suất cao, chơi theo phong trào, chơi không đúng cách có thể khiến người trẻ gặp các vấn đề về khớp gối, vai, dây chằng...
Bụi mịn tấn công không khí, teen cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?
Những ngày qua, ở một số nơi Hà Nội ghi nhận tình trạng bụi mịn gia tăng trong không khí. Hãy tham khảo vài thói quen đơn giản dưới đây để bảo vệ bản thân.
Tối nay 30-11, Hội đồng Đội TP.HCM ra mắt tọa đàm trực tuyến với chủ đề 'Gọi tên cảm xúc' cho thiếu nhi
Tọa đàm về sức khỏe tâm thần cho thiếu nhi với chủ đề "Gọi tên cảm xúc" sẽ được thực hiện trực tuyến trên trang Fanpage Thành Đoàn TP.HCM, Thiếu nhi TP.HCM và các nền tảng mạng xã hội của MSD Việt Nam.
Cách nào để có một giấc ngủ chất lượng?
Theo thạc sĩ, bác sĩ Hà Thanh Đạt, một giấc ngủ được coi là chất lượng cần đảm bảo bởi nhiều yếu tố từ môi trường, thói quen đến cơ chế sinh học của cơ thể...
Miếng dán mụn có thật sự thần kỳ như lời đồn?
Những miếng dán mụn trong suốt với nhiều hình dáng được xem là “cứu tinh” của học trò, giúp che nốt mụn và làm mụn biến mất chỉ sau một đêm.
Giảm căng thẳng lo âu bằng phương pháp tiếp đất 5-4-3-2-1 (Grounding Technique)
Grounding Technique, ở Việt Nam thường được biết đến với cái tên 'phương pháp tiếp đất 5-4-3-2-1', giúp bạn trở về hiện tại, nhận diện cảm xúc và giữ bình tĩnh thay vì bị cuốn vào lo âu.
