Nếu chạy bộ 3 buổi mỗi tuần, bạn sẽ được gì?
Nếu duy trì thói quen chạy bộ 3 buổi/tuần, bạn sẽ có vóc dáng cân đối, tăng sức bền khi vận động, bớt mệt mỏi khi học tập và tỉnh táo hơn trong mọi hoạt động.
Ở đây có chiêu trị da dầu, tay thô ráp...
Da dầu nhờn rít, tay chân thô ráp, mắt gỉ ghèn thường xuyên… khiến tụi mình khó chịu, dẫn đến mất tự tin, ảnh hưởng đến giao tiếp, sinh hoạt. Làm thế nào để cải thiện?
Trời se se lạnh 'chill chill' nhưng dễ bệnh
Mùa lạnh không khí mát mẻ, dễ chịu, nhưng cũng là thời điểm dễ xuất hiện nhiều vấn đề sức khỏe. Đây là những bệnh thường gặp vào mùa lạnh mà bạn cần lưu ý.
Vì sao chúng ta lại bị bệnh, làm sao để giữ sức khỏe?
Các bạn có bao giờ tò mò tại sao mình lại bệnh và làm thế nào để chúng mình giữ sức khỏe thật tốt không?
Để làn da, cơ thể khỏe mạnh trong mùa lạnh
Cuối năm thời tiết trở lạnh, nhiệt độ thay đổi thất thường trong một ngày. Không chỉ hệ hô hấp, làn da, đôi môi cũng bị ảnh hưởng trong mùa lạnh.
Có những bệnh về tai mà teen thường gặp, làm sao tránh?
Đôi tai gánh hai chức năng chính là nghe và thăng bằng nên bệnh tình của đôi tai cũng xoay quanh hai trọng trách này.
Bị sốt nhưng cảm thấy lạnh, trùm mền hay không trùm mền?
Những ngày qua, thời tiết giao mùa có nhiều thay đổi, nhiều bạn bị sốt, ho, sổ mũi... Làm thế nào để đề phòng lẫn bảo vệ sức khỏe trong thời gian này đây? Cùng nghe bác sĩ tư vấn nhé bạn!
Cách giảm bớt sự khó chịu ngày ‘rụng dâu’
Một trong những dấu hiệu dậy thì của con gái là kinh nguyệt. Để đỡ khó chịu trong những ngày 'rụng dâu', con gái nên lưu ý những điều sau.
Tăng tốc cứu nguy cho làn da khô khốc
Da khô là tình trạng da liễu phổ biến, nhất là khi thời tiết trở lạnh hay hanh khô, nên chúng ta thường nghĩ đó chỉ là bệnh da thông thường.
Ăn rau sống, thức ăn lề đường khiến teen có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng nào?
Thanh thiếu niên là đối tượng nguy cơ hàng đầu với giun sán. Chúng là ký sinh trùng sống nhờ vào cơ thể vật chủ để lấy dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho vật chủ.
