8 nguyên tắc cơ bản về eat clean bạn trẻ nhất định phải biết
Eat clean đang trở thành xu hướng ăn uống được nhiều người quan tâm. Vậy "Eat clean" là gì và liệu nó có phù hợp cho người trẻ?
Bí quyết quản lý thời gian hiệu quả dành riêng cho gen alpha
Mỗi người đều có một tài sản quý báu như nhau, đó là thời gian. Kiểu gì bạn cũng chỉ có 24 giờ/ngày, 7 ngày/tuần, 12 tháng/năm.
Vì sao có người ăn hoài không mập, lại có người chỉ thở cũng tăng cân?
Có bạn ăn ít đã tăng cân vèo vèo, trong khi bạn khác ăn hoài mà vẫn ốm nhom. Ủa, là sao?
Lý do chiều cao trung bình của nam thường hơn nữ?
Sự khác biệt về chiều cao giữa nam và nữ phần lớn liên quan đến yếu tố di truyền và hormone.
Đầu năm học mới đừng để trong lớp lắm...drama
Vừa có điểm kiểm tra, một bạn trong lớp đã hỏi T (15 tuổi, TP.HCM) kết quả ra sao. Mọi chuyện trúc trắc bắt đầu từ đây.
Rèn luyện kỹ năng lắng nghe tích cực như thế nào cho hiệu quả?
Đã bao giờ bạn tự hỏi: “Tại sao mỗi người chỉ có một cái miệng mà có tận hai cái tai?” Có phải vì chúng ta cần lắng nghe nhiều hơn nói không?
Khi bị ướt mưa, cần làm ngay những điều sau để không bị bệnh
Khi bị ướt mưa, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng và các bệnh hô hấp khác.
Đọc vị cơn ho giảm bớt nỗi lo
Thời tiết mưa nắng thất thường khiến chúng ta dễ mắc các bệnh về hô hấp. Những cơn ho gió, ho khan, ho có đờm kéo dài khiến nhiều bạn khó chịu.
Mùa mưa, nên và không nên ăn món gì để giữ sức khỏe?
Mùa mưa, thời tiết thay đổi, môi trường ẩm ướt có thể ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm và tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.
Ngày mưa, người trẻ cần cẩn thận với những căn bệnh này
Mùa mưa thời tiết thay đổi, môi trường ẩm ướt...có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
