7 cách giúp bạn vượt qua cảm xúc tiêu cực
Chán nản, buồn bã, thất vọng… là những cảm xúc tiêu cực mà ai cũng có thể trải qua. Quan trọng là bạn phải biết cách quản lý chúng.
Những bí quyết để trở nên lạc quan hơn mỗi ngày
Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng, nhưng chúng ta có thể chọn cách nhìn nhận mọi thứ bằng lăng kính tích cực.
Hóng drama có thể gây suy giảm sức khoẻ thể chất?
Tháng 3 vừa qua, cộng đồng mạng 'chìm đắm' trong chuỗi drama không hồi kết. Các teen đang mùa ôn thi cũng bị cuốn theo.
Ứng phó bạo lực học đường: không chỉ là chuyện của học sinh
Dù lý do là gì, bạo lực học đường tuyệt đối không được phép xảy ra.
Nếu chạy bộ 3 buổi mỗi tuần, bạn sẽ được gì?
Nếu duy trì thói quen chạy bộ 3 buổi/tuần, bạn sẽ có vóc dáng cân đối, tăng sức bền khi vận động, bớt mệt mỏi khi học tập và tỉnh táo hơn trong mọi hoạt động.
Ai là thủ phạm của những mùi hương khó nói trong lớp học?
Có những vụ án không để lại dấu vân tay mà cứ để thoang thoảng trong không khí. Nhiệm vụ hôm nay của thám tử Sherlock Đỏ là truy tìm nguồn gốc của những mùi hương bí ẩn trong lớp học.
Ba mẹ gửi lời mời kết bạn, gen alpha xử lý sao cho mượt?
Mạng xã hội như một thế giới riêng, nơi tụi mình có thể thoải mái thể hiện cá tính, 'tám' chuyện với bạn bè. Nhưng rồi một ngày đẹp trời, bạn nhận được lời mời kết bạn từ ba mẹ.
Cần làm gì để vượt qua hội chứng overthinking (suy nghĩ quá nhiều)?
Thời gian gần đây, overthinking đã trở thành cụm từ được nhắc nhiều tại các diễn đàn và trở nên phổ biến trong giới trẻ hiện nay.
Học trò trang điểm sớm có nên không?
Ở giai đoạn dậy thì, da còn rất nhạy cảm, nếu trang điểm sớm, sử dụng mỹ phẩm thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ gây mụn, kích ứng da và rối loạn nội tiết tố.
Cẩn thận, coi chừng bạn đang bị quấy rối!
Có nhiều lời nói, cử chỉ, hành động mang tính chất quấy rối nhưng thường bị bỏ qua. Các bạn nên cảnh giác và học cách bảo vệ mình.
