Các cặp đôi nên rủ nhau tập thể dục chung

BẠCH DƯƠNG (21/3 - 20/4) + NHÂN MÃ (23/11 - 21/12)

Bạch Dương và Nhân Mã mang nguồn năng lượng cao giống nhau. Hai bạn đều yêu thích các hoạt động thể thao ngoài trời lẫn trong nhà, trên bờ lẫn... dưới nước, đặc biệt là những môn đốt cháy nhiều năng lượng. Cả hai cũng không ngại chơi ngoài nắng, vì đối với hai bạn, sức khỏe quan trọng hơn làn da rất nhiều. Dương lẫn Mã cũng khá thoải mái và không quan trọng chuyện thắng thua, vì thế mà các buổi chơi thể thao của hai bạn luôn đầy tiếng cười.

Môn thể thao: Chèo SUP, leo núi, nhảy trampoline, đá banh.

Cần bổ sung: Vitamin C (cam, ổi, viên sủi) khi chơi ngoài nắng.

KIM NGƯU (21/4 - 20/5) + XỬ NỮ (23/8 - 22/9)

Kim Ngưu lẫn Xử Nữ khá hợp nhau về khoản đúng giờ, đúng hẹn và kiên trì cần mẫn không bỏ cuộc. Nếu hai bạn cùng chơi chung một môn thể thao, cả hai sẽ quyết tâm theo đuổi và luyện tập lâu dài. Kim Ngưu thường sẽ chiều theo ý thích của Xử Nữ, còn Xử Nữ lại chịu khó nghiên cứu các môn rất kĩ lưỡng. Hai bạn không chỉ cùng chơi thể thao mà còn hay chia sẻ các kênh YouTube hướng dẫn kĩ thuật của môn đó. Cặp đôi này mà ráp lại thì... khó có đối thủ xứng tầm.

Môn thể thao: Cầu lông, chạy bộ, đạp xe, bơi lội.

Cần bổ sung: Chất đạm tốt (thịt gà, cá, trứng...).

SONG TỬ (21/5 - 21/6) + BẢO BÌNH (20/1 - 18/2)

Song Tử và Bảo Bình có thể ít hợp nhau trong học tập, làm việc nhưng lại hòa hợp một cách diệu kì trong các môn thể thao. Cả hai đều hướng ngoại, yêu thích hoạt động ngoài trời, và đặc biệt là những môn thể thao có sự tương tác đồng đội. Hai bạn với thế mạnh riêng có thể bổ sung cho nhau rất tốt. Đặc biệt là khi mệt mỏi chán nản, Bảo Bình luôn là người động viên Song Tử tiếp tục cố gắng.

Môn thể thao: Bóng rổ, bóng chuyền, võ thuật.

Cần bổ sung: Rau củ, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc.

CỰ GIẢI (22/6 - 22/7) + SONG NGƯ (19/2 - 20/3)

Cự Giải có đôi chút khô khan, bù lại Song Ngư dạt dào cảm xúc, hai bạn bổ sung cho nhau rất tốt trong các môn thể thao cần sự hỗ trợ và mang yếu tố nghệ thuật như nhảy, aerobic... Tuy nhiên cả hai bạn đều không phải dạng tuân thủ kỉ luật nên đôi khi sẽ rủ nhau... cúp tập để đi xem phim hay nghe nhạc. Điều đó cũng không có gì xấu, quan trọng là các bạn vẫn theo đuổi mục tiêu tập luyện nha!

Môn thể thao: Khiêu vũ thể thao, nhảy cover K-Pop, skating.

Cần bổ sung: Một chiếc app nhắc lịch siêu nghiêm khắc cho cả hai.

SƯ TỬ (23/7 - 22/8) + THIÊN BÌNH (23/9 - 22/10)

Sư Tử và Thiên Bình là hai thái cực hơi ngược nhau nhưng lại bổ sung cho nhau. Nếu một trong hai bạn “crush” người còn lại, rủ đi chơi thể thao là ý hay để thân thiết hơn đó. Sư Tử nhiệt huyết, lên kế hoạch tập luyện và tuân thủ rất nghiêm, Thiên Bình lại chú ý đến những tiểu tiết để giúp cả hai nâng cao kĩ thuật, thẩm mĩ. Thiên Bình cũng là người chọn đồ thể thao cho cả hai rất xịn đó.

Môn thể thao: Nhảy hiện đại, đánh golf, trượt băng nghệ thuật.

Cần bổ sung: Trái cây nhiều năng lượng, sữa tươi.

BÒ CẠP (23/10 - 21/11) + MA KẾT (22/12 - 19/1)

Đây là hai cung hoàng đạo cực kì... “nguy hiểm” cho đối thủ, bởi vì hai bạn đều có những tố chất của vận động viên xịn xò. Bò Cạp có trí thông minh vận động thuộc hàng top, Ma Kết thì lại cực kì nghiêm túc trong luyện tập. Hai bạn chơi bất cứ môn gì cùng nhau cũng dễ dàng giành chiến thắng. Tuy nhiên đôi lúc hãy xác định là mình chỉ vui chơi để thư giãn tinh thần nhé, chứ chơi thể thao mà căng thẳng quá cũng mệt lắm.

Môn thể thao: Xà đơn và xà kép, cưỡi ngựa, bắn cung.

Cần bổ sung: Thanh chocolate, thanh năng lượng hấp thu nhanh.

PHI LÊ