Cũng là nhảy dây, nhưng... lạ lắm!

Đó là hoạt động của nhóm Nhảy Dây Sài Gòn, nơi quy tụ các bạn trẻ yêu thích bộ môn nhảy dây freestyle, kết hợp giữa nhảy dây và những động tác, điệu nhảy đẹp mắt. Điểm hấp dẫn là sự kết hợp giữa động tác nhảy dây truyền thống cùng các kĩ năng (skills) như mic release (quăng dây) hay shuffle dance (chuyển động chân)...

Nhóm Nhảy Dây Sài Gòn. Nhảy dây freestyle không còn xa lạ trên thế giới nhưng mới phổ biến ở Việt Nam gần đây

Nhóm bắt đầu buổi tập với phần khởi động để làm nóng, giảm chấn thương, sau đó bạn mới cùng tập kĩ thuật với những bạn đã có kinh nghiệm trong nhóm. Bạn Dương Khôi Nguyên (thành viên nhóm Nhảy Dây Sài Gòn) chia sẻ: “Cái khó với teen khi muốn tập nhảy dây freestyle là chưa có nhiều thông tin chi tiết về môn này, vì vậy nhóm Nhảy Dây Sài Gòn được thành lập để tạo sân chơi cho các bạn”.

Hữu Thái biểu diễn kĩ thuật mic release, nghĩa là một tay buông dây, tay còn lại quay dây trên không, sau đó lại chụp lấy tay nắm đang lơ lửng. Đây là kĩ thuật phức tạp cần sự luyện tập trong thời gian dài

Nhóm bạn đang nhảy side wing, tức là quăng dây qua hai bên hông. Đây là động tác dễ, có thể tập được từ buổi đầu

Nhảy dây freestyle cần nhiều thể lực hơn so với nhảy dây thông thường. Đã từng thử nhiều môn, cô bạn Phạm Thị Huỳnh Nhi (sinh viên Trường Đại học Ngoại ngữ - Tin học TP.HCM) thấy môn nhảy dây freestyle rất phù hợp với bản thân: “Mình thích chơi môn này vì giảm cân hiệu quả, đốt calo nhiều. Khi tập một thời gian, cơ thể mình săn chắc, gương mặt thon gọn, đồng thời sức bền cũng tốt hơn. Nhờ nhảy dây freestyle mà mình đã quen rất nhiều bạn mới từ khắp mọi miền và xây dựng được kênh TikTok nhảy dây @Huỳnh Nhi với hơn 15.000 lượt theo dõi”.

Teen tập nhảy dây freestyle ngoài công viên

Tùy theo style nhảy dây mà người chơi có thể chọn dây PVC hoặc dây beeded. Dây PVC tay cầm ngắn dùng để nhảy speed, double unders. Dây beaded thì dùng cho mic release, mamba, footwork…

Cô bạn với kĩ thuật footwork (động tác chân) điêu luyện

Bên cạnh các buổi tập offline thì nhóm Nhảy Dây Sài Gòn trên Facebook còn thu hút các bạn học sinh miền Bắc theo dõi và giao lưu, học hỏi. Bạn Phạm Hữu Thái (lớp 12A6 trường THPT Lý Nhân, Hà Nam) chia sẻ: “Ban đầu mình mua dây về nhảy với mong muốn cải thiện chiều cao. Khi tình cờ thấy video clip nhảy dây freestyle, mình bắt đầu luyện tập các skill trên nhóm cũng như YouTube, Instagram... Nhờ những kĩ thuật này mà mình rủ rê được nhiều bạn tham gia nhảy cùng đó”. Cậu bạn còn có kênh TikTok @009 jump gần 7.000 followers để giới thiệu môn này cho nhiều người biết.

NGUYỄN ĐẶNG ANH TUẤN - Ảnh: ANH TUẤN, HỮU THÁI