Khám phá đứa trẻ bên trong bạn

Khi nói về những ảnh hưởng thời thơ ấu, cùng với cấu tạo gene, những ảnh hưởng đó xác định phần lớn tính cách, sự tự tôn của mỗi người. Và đó chính là một phần nhân cách trong tâm lý học gọi là “đứa trẻ nội tâm” sẽ được bàn luận chi tiết trong cuốn sách “Khám phá đứa trẻ bên trong bạn” được viết bởi nhà tâm lý học lâm sàng người Đức Stefanie Stahl.

Nếu bạn thiếu hiểu hết về đứa trẻ bên trong, điều đó sẽ ảnh hưởng rất nhiều khi bạn trưởng thành, ngăn trở sự phát triển cá nhân lẫn các mối quan hệ xung quanh. Thiếu hiểu biết về đứa trẻ nội tâm không chỉ gây ra xung đột trong những mối quan hệ, mà còn mang đến những nỗi bất hạnh lớn lao trong chính cuộc đời họ, cũng như dung túng cho những xung đột giữa các cá nhân phát sinh và thường xuyên tăng trưởng mất kiểm soát.

Trong cuốn sách “Khám phá đứa trẻ bên trong bạn”, nhà tâm lý học Stefanie Stahl sẽ giúp bạn kết nối với đứa trẻ bên trong. Qua hơn 300 trang sách, bạn đọc sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về những kiểu mẫu nhân cách, nhận thức, niềm tin, nội tâm, hay những điều các bậc cha mẹ nên để tâm, về những nhu cầu tâm lý cơ bản; cùng khám phá, phân tích đứa trẻ mang hai mặt ánh sáng lẫn bóng tối trong con người. Hưởng lợi từ trong sách với các liệu pháp thực hành chữa lành, thực hành thiện ý; cách đối phó với các xung đột, định hình các mối quan hệ.

Để sau tất cả, bạn có thể tìm được mái ấm cho riêng mình, cách đạt được hạnh phúc, điều tiết cảm xúc và tin tưởng bản thân, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh. Và hãy nhớ rằng, chỉ khi nào gặp gỡ, kết bạn được với đứa trẻ nội tâm, bạn mới dần tìm ra được khát vọng thầm kín, những vết sẹo khắc sâu trong chính con người mình. Đồng thời đó cũng là chiếc khiên bảo vệ bạn khỏi những mối quan hệ độc hại không mong muốn.

Đây cũng là cuốn sách mà đa thế hệ có thể đọc để thấu hiểu nhau và thấu hiểu chính “đứa trẻ” bên trong mỗi người.

MINH MINH

Theo Mực Tím