Tag
mất tập trung
Gen Z sức khỏe kém vì thiếu ngủ, thức khuya xài điện thoại
Thói quen dùng thiết bị điện tử vào ban đêm dẫn đến thiếu ngủ vì ngủ không đủ giấc, ngủ không sâu là tình trạng phổ biến của giới trẻ hiện nay. Nhiều trường hợp bị rối loạn lo âu, rối loạn sinh hoạt, giấc ngủ kém...
