Mê thể hình, teen Trường THPT Tây Thạnh có thể gia nhập câu lạc bộ này

Nếu như những câu lạc bộ khác dành ra hai đến ba buổi mỗi tuần để gặp gỡ, sinh hoạt thì Street Workout Tây Thạnh gần như sinh hoạt mỗi ngày. Cứ đúng 4h 30 phút, sau tiếng trống tan trường, các bạn tập trung tại sân sau của Trường THPT Tây Thạnh.

Cuối tuần hoặc mùa hè trường đóng cửa, các thành viên tiếp tục hẹn nhau tập tại công viên Sơn Kỳ (quận Tân Phú).

Trồng cây chuối, hít xà đơn, ngồi bằng một chân, chống đẩy kiểu Nga... hàng loạt động tác Street Workout được các bạn thực hiện thuần thục.

Bạn Mạnh Tuấn (chủ nhiệm câu lạc bộ Street Workout) chia sẻ: “Nhìn thành viên trong câu lạc bộ bề ngoài to khỏe, ngầu vậy thôi nhưng thật sự các bạn rất hiền, ít nói và chỉ thích tập. Ngay cả việc truyền thông trên fanpage, tạo content “mặn mà” như các câu lạc bộ khác chúng mình cũng không làm nhiều. Đây gần như là đặc tính riêng của nhóm”.

Tuấn kể do câu lạc bộ liên quan đến thể hình, lại được thầy cô tạo điều kiện tập ngay trong sân trường nên có rất nhiều nội quy hài hước được đề ra để các thành viên ngày càng “thanh lịch”.

Cụ thể, các bạn tuyệt đối không bodyshaming nhau vì ai cũng có khởi đầu và ai cũng sẽ trở nên đẹp hơn; chỉ cởi trần trong khu vực sân sau của trường và không được di chuyển sang khu vực khác, đi nhẹ nói khẽ, giữ gìn vệ sinh chung không vứt rác bừa bãi, nếu được hãy giúp cô lao công bê đồ vì bạn rất đô mà...

Sau 5 năm thành lập với nhiều thế hệ, Mạnh Tuấn cho biết việc tuyển thành viên mới rất đơn giản. Chỉ cần yêu thích luyện tập, điền đơn đăng ký là có thể vào sinh hoạt cùng, không cần trải qua phỏng vấn chọn lọc.

Đầu năm học này, Street Workout đã có 18 thành viên mới. Các “tân binh” vừa vào “nhà chung” bắt buộc phải tập với sự hướng dẫn giám sát của anh lớn để tránh chấn thương và đạt hiệu quả cao nhất.

Bạn Phạm Hoàng Nam (lớp 11) có lẽ là một trong những thành viên tập luyện tiến bộ nhất thời gian gần đây. Khi mới tham gia câu lạc bộ, Nam chỉ nặng 54kg, khiêm tốn với 7 rep kéo xà. Nay Nam đã đạt 59 kg, có thể thực hiện liên tục 30 rep kéo xà.

Là con gái nhưng Quỳnh Trâm (lớp 10) cũng yêu thích các bài tập Street Workout. Trâm kể: “Do thấy các bạn tập quá ngầu nên mình đăng ký tham gia. Là con gái nên mình được các bạn nam “cưng”, thường chỉnh dáng hướng dẫn bài tập cặn kẽ. Ngoài mình, câu lạc bộ hiện tại còn có 3 bạn nữ khác”.

Háo hức mong tan học để đến giờ ra sân tập chính là cảm xúc của Quỳnh Trâm từ khi biết đến Street Workout. Không còn yếu ớt như trước đây, Trâm hiện tại đã có thể bê bình nước 6 lít một cách dễ dàng, sức bền cũng được cải thiện.