Nữ sinh Trường THPT Trần Nguyên Hãn và cú đúp huy chương Vovinam

Thứ bảy, 11/04/2026 19:38 (GMT+7)

Tại Hội thi Thể dục Thể thao Học sinh TP.HCM vừa qua, bạn Nguyễn Trần Phương Quỳnh đã xuất sắc giành bộ đôi huy chương vàng và đồng ở bộ môn Vovinam.

Nữ sinh Trường THPT Trần Nguyên Hãn và cú đúp huy chương tại hội thi thể dục thể thao TP.HCM - Ảnh 1.

Nguyễn Trần Phương Quỳnh và thành tích đáng chú ý ở bộ môn Vovinam trong Hội thi Thể dục Thể thao Học sinh TPHCM năm học 2025-2026 - Ảnh: NVCC

Cô bạn Nguyễn Trần Phương Quỳnh (lớp 10A1, Trường THPT Trần Nguyên Hãn, phường Tam Thắng) đã đem về huy chương vàng nội dung Tinh hoa lưỡng nghi kiếm pháp và huy chương đồng nội dung Long Hổ Quyền của bộ môn Vovinam tại Hội thi Thể dục Thể thao Học sinh TP.HCM.

Thành tích này là trái ngọt cho hành trình 10 năm bền bỉ gắn bó với màu áo xanh Vovinam của cô bạn. 

Bền bỉ theo đuổi Vovinam từ năm lớp 1

Trước khi bước vào thảm đấu, Phương Quỳnh bộc bạch bạn khá lo lắng khi nhìn danh sách đối thủ với những cái tên "đáng gờm", được đầu tư bài bản và tập luyện lâu năm. Phương Quỳnh khi ấy chỉ khiêm tốn đặt mục tiêu về đích ở mức huy chương bạc hoặc đồng. Thế nhưng, bằng sự nỗ lực hết mình, Quỳnh đã bứt phá để chạm tay vào ngôi vị cao nhất.

"Mình cảm thấy rất vui và hạnh phúc. Trong lúc thi đấu mình cũng thấy khá hồi hộp, vì sau bao nhiêu lần nỗ lực và cố gắng thì mình cũng đã đạt được thành tích tốt hơn mong đợi", Phương Quỳnh chia sẻ. 

Nữ sinh Trường THPT Trần Nguyên Hãn và cú đúp huy chương tại hội thi thể dục thể thao TP.HCM - Ảnh 2.

Phương Quỳnh nhận bằng khen của Ủy ban nhân dân UBND TP.HCM năm 2025 - Ảnh: NVCC

Cơ duyên đưa Quỳnh đến với Vovinam rất tình cờ. Từ năm lớp 1, khi thấy bạn cùng lớp đi học võ nên Quỳnh cũng tò mò học theo. Từ sự hiếu kỳ ban đầu, cô bạn dần bị chinh phục bởi vẻ đẹp của môn võ cổ truyền. 

Quỳnh tự nhận mình là người "cả thèm chóng chán" trước khi đến với võ thuật nhưng chính môn võ Vovinam đã rèn luyện cho bạn sự kiên trì kinh ngạc để gắn bó suốt một thập kỷ qua.

Để chuẩn bị cho giải đấu cấp thành phố, Phương Quỳnh đã phải thực hiện một lịch trình vô cùng nghiêm ngặt để vừa phải đảm bảo việc học văn hóa vào các buổi sáng và chiều trong tuần, vừa dành trọn vẹn thời gian buổi tối để tập luyện. 

Vào những ngày cuối tuần, cô bạn tiếp tục tăng cường cường độ tập võ vào cả sáng lẫn chiều để đạt được phong độ tốt nhất.

Dù lịch trình dày đặc, Phương Quỳnh vẫn cố gắng hết mình để giữ vững danh hiệu học sinh xuất sắc suốt 10 năm liền. Quỳnh quan niệm rằng thể thao không phải là trở ngại mà còn là phần bổ trợ, là động lực để mình học văn hoá tốt hơn. 

Võ thuật giúp rèn giũa tâm hồn

Với trải nghiệm của mình, Phương Quỳnh khẳng định võ thuật mang lại lợi ích toàn diện. Về thể chất, những bài tập giúp cơ thể bạn dẻo dai, phản xạ nhanh và sức bền tốt hơn. Về tinh thần, võ thuật dạy cho bạn kỷ luật cao, bản lĩnh bình tĩnh trước mọi tình huống khó khăn trong cuộc sống.

Trước những quan điểm về việc con gái học võ, Phương Quỳnh cho rằng những môn võ giúp bạn nữ rèn luyện sự dẻo dai, không làm mất đi sự nữ tính mà chỉ thêm phần mạnh mẽ, khỏe khoắn. 

"Đặc biệt, khi học võ Vovinam, mình còn được dạy cách kiểm soát cảm xúc, kiềm chế cơn giận và tôn trọng người khác, do đó mình nghĩ võ thuật là một bộ môn giúp mình rèn giũa tính cách, tâm hồn khá nhiều", Quỳnh chia sẻ. 

Bên cạnh những đường kiếm, bài quyền, món quà quý báu nhất mà Phương Quỳnh nhận được trong suốt hành trình học võ chính là tình đồng đội. Cô bạn cho biết, các thành viên trong CLB Vovinam và trong đội tuyển thi đấu xem nhau như anh chị em trong nhà khi cùng khoác lên màu áo xanh cổ truyền và cổ vũ nhau trong mọi giải đấu.

Nữ sinh Trường THPT Trần Nguyên Hãn và cú đúp huy chương tại hội thi thể dục thể thao TP.HCM - Ảnh 3.

Phương Quỳnh (bên trái) chụp cùng võ Sư Vũ Đức Thanh Châu - Phó chủ tịch Uỷ viên Ban trọng tài quốc gia và đồng đội trong Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc lần thứ X - Ảnh: NVCC

Theo cô Huỳnh Lê Thanh Tịnh - giáo viên giáo dục thể chất, Phương Quỳnh rất tích cực tham gia các hoạt động tập thể và hiện đang giữ chức Chủ nhiệm CLB Võ thuật do các bạn tin tưởng bầu chọn. Không chỉ sôi nổi trong phong trào, Quỳnh còn là một học sinh chăm chỉ, luôn chịu khó học hỏi và có ý thức học tập tốt.

Nói về tương lai, cô nữ sinh mạnh mẽ của Trường THPT Trần Nguyên Hãn mơ ước trở thành công an giống như ba mình. 

Dù biết nghề này đầy hiểm nguy, nhất là với phái nữ, nhưng Quỳnh kiên định cho rằng: "Nếu mình nhường việc nhẹ cho người khác, thì việc nặng sẽ không có ai làm". Cô bạn cũng sẽ phấn đấu rèn luyện nhiều hơn để có thể đáp ứng yêu cầu để trở thành một chiến sĩ công an.

Một số dấu ấn của Nguyễn Trần Phương Quỳnh

Huy chương bạc đồng đội Thập tự quyền và huy chương đồng nội dung Song luyện 1 tại Giải Vovinam học sinh phổ thông toàn quốc năm 2022.

Huy chương vàng và huy chương bạc nội dung Long Hổ quyền tại Giải Vovinam Thiếu niên, Nhi đồng năm 2023.

Huy chương đồng nội dung Song luyện 1 và đồng đội Thập tự quyền tại Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc năm 2024.

Huy chương vàng nội dung Song luyện 1 tại Hội khỏe Phù Đổng TP.HCM; huy chương vàng nội dung Song luyện 1 tại Giải Vovinam các lứa tuổi năm 2024.

Huy chương bạc nội dung Tinh hoa lưỡng nghi kiếm pháp và nội dung Đối kháng hạng cân 51kg giải Thể thao học sinh phổ thông toàn quốc năm 2025.

Huy chương vàng nội dung Tinh hoa lưỡng nghi kiếm pháp và huy chương Đồng nội dung Long Hổ quyền tại Hội thi Thể dục thể thao học sinh TP.HCM năm 2026.

Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên

    Đáp án: