Việt Max, Isaac, Trọng Hiếu “mách nhỏ” tập nhảy đúng cách để không bị chấn thương

Thứ sáu, 06/05/2022 11:21 (GMT+7)

Với nhiều năm kinh nghiệm về vũ đạo, Việt Max, Isaac và Trọng Hiếu đã có những chia sẻ về “mẹo” giúp các vũ công không bị chấn thương khi tập luyện.

Cả 3 nghệ sĩ đều đồng ý rằng nhảy cũng giống như một bộ môn thể thao, để cơ thể thích ứng và không bị căng cơ, chấn thương trong lúc luyện tập, các dancer cần phải khởi động, làm nóng cơ thể trước.

Trọng Hiếu cho biết khi nhảy khả năng gặp chấn thương cao nhưng người nhảy cần phải biết lắng nghe cơ thể của mình cần gì và làm được gì. Nếu động tác nào quá khó, đòi hỏi các dancer phải tập luyện nhiều lần và đúng kỹ thuật để tránh gây tổn thương cho bản thân mình. Còn Việt Max cho rằng chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng trong việc duy trì thể lực và sức bền cho dancer.

Ngoài chia sẻ kinh nghiệp, 3 nghệ sĩ cũng có những trải lòng về những vất vả cũng như thu nhập của các dancer. Để trở thành dancer chuyên nghiệp, với Trọng Hiếu thì nhảy chưa bao giờ là dễ dàng mà phải có sự đánh đổi và cố gắng hết mình. “Nhiều lúc Hiếu muốn bỏ cuộc, không muốn nhảy nữa. Những lúc như thế, Hiếu nghĩ có phải đam mê của mình chưa đủ lớn và Hiếu tự cổ vũ bản thân: ‘Tôi sẽ vượt qua những khó khăn này, và khi tôi đứng dậy được sau cú ngã tôi sẽ càng mạnh mẽ hơn, kiên trì hơn và giỏi hơn’ giọng ca “Say ah” chia sẻ.

Đồng tình với quan điểm của đàn em, ca sĩ Isaac cũng cho rằng nhảy không phải là bộ môn dễ dàng mà nó còn đòi hỏi sự quyết tâm và hy sinh. Cựu thành viên nhóm nhạc 365 vẫn đề cao vai trò quan trọng của vũ đạo trong các màn trình diễn của mình trên sân khấu. Chính vì thế anh luôn cố gắng luyện tập mỗi ngày để có một thể lực tốt và những vũ đạo đẹp mắt.

Theo quan điểm của Trọng Hiếu, nghề nào cũng có thử thách và lợi thế riêng và nhảy là một công việc khá chật vật vì thị hiếu khán giả ở Việt Nam chưa nhiều. Và nếu muốn biến nhảy thành công việc để kiếm tiền thì người dancer đó phải thực sự nghiêm khắc với bản thân. Biên đạo Việt Max lại thấy rằng, không chỉ riêng các bạn dancer trẻ mà kể cả những người “sành” nghề cũng đang rất trăn trở về vấn đề thu nhập. Tuy nhiên, nam biên đạo tin rằng với ngành giải trí ngày càng phát triển thì trong tương lai nghề nhảy sẽ vươn mình mạnh mẽ, giúp các dancer có thể “sống tốt” với nghề.

KHANG NGỌC

(Theo Mực Tím)

Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên

    Đáp án: