3 thủ khoa tặng bạn bí kíp chinh phục kỳ thi tốt nghiệp THPT

Phạm Lê Quỳnh Anh (thủ khoa khối BOO, Trường THPT Lê Quý Đôn, TP.HCM)

Mong muốn đậu ngành học yêu thích, cô thủ khoa này đặt mục tiêu cụ thể ngay từ đầu năm học. Bạn không học theo kiểu “được gì hay nấy” mà chia giai đoạn ôn thi thành 3 bước: xây nền - luyện đề - tăng tốc.

Quỳnh Anh cho biết, học kỳ I, bạn ưu tiên giữ nhịp học ổn định ở lớp, đồng thời tìm hiểu đề năm trước để làm quen với cấu trúc.

Sang học kỳ II, Quỳnh Anh tăng cường luyện đề thi thử của các trường chuyên toàn quốc. Bạn không chạy theo số lượng, đề nào làm xong cũng phải ngồi sửa, rút ra điểm yếu.

Với từng môn học, Quỳnh Anh có cách tiếp cận riêng: Sinh bám chắc lý thuyết, Hóa luyện dạng bài tính toán. Với Toán, môn không phải thế mạnh, cô bạn đặt mục tiêu rõ ràng phải làm được bao nhiêu câu tối thiểu.

Đoàn Tuấn Anh (thủ khoa đầu ra Trường THPT Lương Ngọc Quyến, Thái Nguyên)

Đoàn Tuấn Anh từng nằm trong danh sách có nguy cơ trượt tốt nghiệp sau kỳ thi thử. Nhưng trong kỳ thi THPT 2024, bạn không những đậu mà còn ngoạn mục đạt 28 điểm khối C00, trở thành thủ khoa đầu ra của Trường THPT Lương Ngọc Quyến (Thái Nguyên).

Hành trình ấy là minh chứng rõ ràng cho việc nếu đủ quyết tâm và kỷ luật, bạn hoàn toàn có thể xoay chuyển tình thế.

“Mình lên chiến lược học cụ thể và gác lại mọi hoạt động cá nhân như đi làm thêm hay sinh hoạt CLB. Bạn tận dụng tối đa thời gian trên lớp, học tới đâu chắc tới đó, sai đâu sửa đó.

Mỗi lần luyện đề, mình luôn highlight lại chỗ sai, tra lại sách giáo khoa ngay để không tái phạm”, Tuấn Anh chia sẻ.

Với Tuấn Anh, tinh thần là yếu tố then chốt, luôn học với thái độ yêu thích môn học, đặc biệt là Sử và Địa bằng cách xem phim tài liệu, đọc thêm chia sẻ từ cựu chiến binh để nuôi dưỡng cảm xúc. Với Văn, bạn rèn tốc độ làm bài và học cách kết bài linh hoạt.

Đáng nhớ nhất là kỷ niệm trong phòng thi môn Văn, Tuấn Anh run đến mức không viết được gì suốt nửa thời gian.

“Có khoảnh khắc, mình muốn buông. Nhưng mình tự nhắc bản thân không thể lãng phí 12 năm chỉ vì vài phút hoảng sợ. Thế là mình viết một mạch đến tận những giây cuối.

Kết quả mình đạt 8.75 điểm, không phải điểm cao nhất, nhưng là điểm đáng tự hào nhất của mình”.

Nguyễn Hương Mỹ (thủ khoa đầu vào Trường đại học Khoa học xã hội và Nhân văn)

Hương Mỹ là thủ khoa đầu vào của Trường đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn năm 2022 với điểm số gần tuyệt đối: Văn: 9.25 - Sử: 9.75 - Địa: 10.

Thay vì học tủ, luyện đề sớm, Hương Mỹ chọn cách “chậm mà chắc”, đầu tư toàn bộ học kỳ I lớp 12 để xây nền tảng căn bản từ sách giáo khoa.

Mỹ kể: “Mình không học thuộc lòng, mình học hiểu. Đọc một bài văn phải nắm được tinh thần tác phẩm. Với môn Sử và Địa, mình học bằng sơ đồ tư duy, chia nhỏ kiến thức theo tiến trình, theo chủ đề, giai đoạn... rồi hệ thống lại bằng bảng từ khóa để dễ so sánh. Mình quan niệm: không cần học nhiều, chỉ cần học đúng và sâu”.

Hương Mỹ không dồn ép bản thân vào những ngày cận thi. Thay vì lo sợ và nhồi nhét, bạn dành thời gian đọc lại những đề từng làm sai để tránh lỗi cũ.

Quan trọng nhất, cô bạn giữ cho mình tinh thần thoải mái: ngủ sớm, ăn đúng bữa, không học xuyên đêm.

Ngoài áp lực bài vở, một số nguyên nhân dễ gây stress mùa thi:

* Thiếu ngủ, ăn uống không điều độ: Stress không chỉ đến từ tâm trí mà còn từ cơ thể. Việc thức khuya, học liên tục không nghỉ, bỏ bữa hay ăn uống qua loa sẽ làm cơ thể kiệt sức, khiến tinh thần dễ rơi vào trạng thái tiêu cực.

* Mạng xã hội: Vô thức lướt TikTok, Facebook... tưởng là giải trí nhưng thực ra lại khiến não bộ tiếp tục làm việc và mệt mỏi hơn. Khi ôn thi, nên hạn chế mạng xã hội, thay vào đó giải trí bằng vận động thể thao, hoạt động ngoài trời.

* Gia đình: Kỳ vọng của ba mẹ hay không khí căng thẳng trong gia đình cũng ảnh hưởng mạnh đến tâm lý. Nếu không thể thay đổi môi trường, hãy chủ động tìm không gian học tích cực hơn: thư viện, lớp học nhóm, quán cà phê yên tĩnh...