4 bước để tình bạn luôn 'vui vẻ hông quạu'

Là bạn bè của nhau, đặc biệt là bạn thân lâu năm không thể tránh khỏi những lúc xảy ra mâu thuẫn. Bởi lẽ, mỗi bạn đều có những quan điểm, cách nghĩ và lối ứng xử của riêng mình.

Mâu thuẫn không phải là xấu. Nhưng nếu xử lý mâu thuẫn không tốt, việc này có thể khiến tâm trạng của những người trong cuộc cảm thấy bức bối, nặng nề, khó chịu, căng thẳng. Tình bạn có khả năng dẫn đến rạn nứt, đổ vỡ.

1. Quản lý tốt cảm xúc của mình là điều đầu tiên nên làm

Đừng vì nóng giận, tự ái mà buông ra lời lẽ không hay hoặc tỏ thái độ thiếu tôn trọng bạn mình.

2. Cần lắng nghe để thấu hiểu tình huống và cả cảm xúc, suy nghĩ của bạn bè

Nếu không thể bình tĩnh nói chuyện trực tiếp với nhau, bạn nhắn tin, viết thư để chia sẻ thông tin, giãi bày cho nhau hiểu. Nhờ một người thứ ba đứng ra làm trung gian hòa giải mâu thuẫn cũng là một cách hay.

3. Nhận lỗi cũng như chấp nhận bỏ qua

Nếu bạn có lỗi, bạn nên hạ thấp cái tôi của mình xuống, nhận lỗi với bạn. Còn nếu bạn là người được xin lỗi, bạn nên chấp nhận bỏ qua cho bạn bè. Tha thứ cho người khác cũng là cách khiến mình cảm thấy được bình an, thanh thản.

4. Luôn suy nghĩ vấn đề một cách tích cực

Nè, bạn hãy nhìn vào những khía cạnh tốt đẹp của bạn bè, của tình bạn cũng như những kỷ niệm mà hai bạn đã có với nhau như hai bạn từng ăn chung một bịch tráng trộn, chia sẻ ly trà sữa, bạn cho mình quá giang đến trường… Ngoài ra, bạn phải tự trấn an việc gì cũng có cách giải quyết, mọi chuyện rồi sẽ tốt đẹp. Tình cảm bạn bè mới là điều quan trọng.

Cùng nhau bàn bạc, tìm cách tháo gỡ, giải quyết mâu thuẫn theo tinh thần hợp tác, hai bên cùng vui. Nhớ nha!

NGUYỄN TÚ Với sự tư vấn của Ths. NGUYỄN HẢI ANH - Chuyên gia về bảo vệ trẻ em, Viện Nghiên cứu Quản lý Phát triển bền vững (MSD)