5 bí quyết học tập năng suất sau mùa lễ hội

Sau kỳ nghỉ lễ, không ít bạn trẻ vẫn còn chìm trong không khí lễ hội. Một chút thay đổi ở góc học tập, rủ rê hội bạn thân cùng học hay đứng dậy vận động nhẹ sẽ giúp bạn học tập năng suất hơn.

Sắp xếp lại góc học tập

Không gian học tập sạch sẽ, thoáng mát sẽ giúp bạn tăng cường tập trung và có thêm cảm hứng. Một chiếc bàn ngay ngắn, một chiếc ghế êm ái cũng ảnh hưởng rất lớn đến năng suất làm việc của bạn.

Ngoài ra, teen cũng nên chú trọng đến cách bày trí bàn học. Trên bàn nên tối giản đồ đạc để tạo cảm giác thoải mái khi ngồi. Trước mỗi buổi học, hãy dọn dẹp sạch vở, bút viết và lau dọn sạch sẽ để không bị phân tán trong quá trình tập trung.

Khi lựa chọn trang trí bàn học, bạn nên chọn những gam màu ấm, vừa kích thích sự sáng tạo của não bộ, lại vừa tạo cảm giác yên tâm khi ngồi.

Học tập năng suất cùng hội bạn

Để quay lại học tập năng suất hậu nghỉ lễ, thật không thể thiếu sự góp mặt của hội bạn thân. Nếu bạn không có cảm hứng ngồi vào bàn học, hãy rủ rê nhóm bạn đến thư viện hoặc quán cà phê để cùng học nhóm.

Cảm giác có bạn bè hỗ trợ, cùng đồng hành sẽ giúp bạn học tập năng suất hơn. Không những vậy, trong quá trình học chung, các bạn có thể trao đổi góc nhìn, kiến thức với nhau. Điều này làm phong phú thêm quá trình học tập và giúp bạn khám phá nhiều điều mới mẻ trong năm 2024.

Bạn bè là những người thấu hiểu áp lực và khó khăn của nhau. Sự đồng lòng và tương trợ giúp mỗi thành viên của nhóm cảm thấy không đơn độc trên hành trình học tập của mình. Hậu nghỉ lễ, đây là một trong những cách học tập năng suất nhất mà bạn nên thử.

Lập kế hoạch và đặt mục tiêu cụ thể

Trước khi bắt đầu học tập, hãy tạo ra một kế hoạch hợp lý và đặt ra những mục tiêu cụ thể. Điều này giúp bạn có cái nhìn rõ ràng về những gì cần đạt được trong khoảng thời gian ngắn và dài hạn. Mục tiêu còn giúp bạn có thêm động lực và tạo ra sự hứng thú trong quá trình học tập.

Không những thế, một kế hoạch cụ thể còn giúp bạn tổ chức thời gian một cách hiệu quả hơn. Bạn biết được khi nào nên bắt đầu công việc, khi nào nên nghỉ ngơi và làm thế nào để phân chia thời gian giữa các môn học hay các nhiệm vụ. Điều này giúp tăng cường sự tập trung và giảm bớt sự phân tâm đến từ bên ngoài.

Đây cũng là cách tốt để bắt đầu xây dựng thói quen học tập hiệu quả trong năm mới. Để học tập năng suất, bạn có thể sử dụng những công cụ lập mục tiêu để hỗ trợ.

Học tập năng suất sẽ có thưởng

Một bí quyết khác để dễ dàng lấy lại năng lượng học tập sau kỳ nghỉ lễ đó là tự tặng thưởng cho bản thân mình. Đừng chờ đến khi bạn đạt được mục tiêu lớn mới tự thưởng. Hãy thưởng cho bản thân những khoảnh khắc nhỏ thành công, như hoàn thành một bài tập khó, hiểu rõ một chủ đề khó khăn hay thậm chí là việc duy trì một lịch học tập đều đặn.

Các teen có thể xem việc tự tặng quà là một cách để nâng cao tinh thần học tập. Bạn có thể tự tặng mình một cuốn sách mới, một sản phẩm công nghệ mà bạn mong đợi, hoặc một ngày nghỉ dài để cày phim…

Tự thưởng cũng là một cách tự tạo ra nguồn động lực cho bản thân mình để học tập năng suất hơn trong mới.

Học tập năng suất nhưng không quên nghỉ ngơi

Vừa quay lại học tập, làm việc sau kỳ nghỉ lễ, bạn đừng cố ép bản thân mình quá nhiều. Muốn học tập năng suất, mang lại kết quả cao thì phải cho bản thân những khoảng nghỉ hợp lý.

Trong các buổi học, bạn có thể học theo phương pháp "quả cà chua", học 25 phút – nghỉ 5 phút để ăn nhẹ, uống nước hay tập các bài vận động đơn giản. 

Trong một tuần, bạn cũng nên cho mình nghỉ ngơi một ngày hoặc một buổi nào đó để thư giãn, sạc năng lượng. Sự cân bằng giữa việc học và nghỉ ngơi là chìa khóa để duy trì sự tích cực và thành công trong học tập.

Trên đây là 5 bí quyết bật mood học tập năng suất hậu nghỉ lễ mà Mực Tím Online gợi ý cho bạn. Chần chờ gì nữa mà không thực hiện nay nào!