Thứ hai, 26/02/2024 11:00 (GMT+7)

Mùa nóng độ ẩm trong không khí cao là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, siêu vi… bùng phát. Làm thế nào để phòng tránh bệnh mùa nóng?

Một số bệnh mùa nóng thường gặp

Mùa nóng kèm theo nắng chói chang khiến bạn có thể mắc phải các bệnh mùa nóng sau đây !

1. Các bệnh đường tiêu hóa

- Tiêu chảy cấp: Mùa nóng thức ăn dễ bị hư thiu, môi trường ô nhiễm làm phát tán mầm bệnh tiêu chảy. Ngoài ra, những loại nước giải khát không đảm bảo vệ sinh cũng là nguyên nhân gây bệnh.

- Ngộ độc thực phẩm: Mùa nóng tạo điều kiện cho các vi sinh vật gây hại phát triển trong thức ăn. Nếu không bảo quản đúng cách, bạn dễ bị ngộ độc tiêu hóa. 

Những biểu hiện ngộ độc là tiêu chảy, nôn ói, suy kiệt. Một số trường hợp có thể dẫn đến tử vong.

Ghi nhớ ngay 6T này để phòng tránh bệnh mùa nóng- Ảnh 2.

Nên ăn chín uống sôi để hạn chế các bệnh tiêu hóa về mùa nóng - Ảnh minh họa: NGUYỄN TÚ.

2. Bệnh truyền nhiễm

Thời tiết nắng nóng thường kèm theo mưa nhiều. Đây là điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý truyền nhiễm như sốt xuất huyết, tay chân miệng, thủy đậu… phát triển.

- Viêm não nhật bản B: là bệnh truyền nhiễm do virus viêm não Nhật Bản type B gây ra qua trung gian muỗi Culex.

- Bệnh tay chân miệng (TCM): liên quan đến vấn đề vệ sinh cá nhân và môi trường. Bệnh lây chủ yếu theo đường tiêu hoá từ nước bọt, phỏng nước và phân của trẻ nhiễm bệnh.

- Sốt xuất huyết (SXH): là một bệnh do vi rút Dengue gây ra qua trung gian muỗi Aedes. Bệnh xảy ra quanh năm, cao điểm là vào mùa mưa.

- Thuỷ đậu: là bệnh nhiễm trùng do vi rút varicella-zoster gây ra. Bệnh rất dễ lây cho những người chưa được tiêm vắc xin hoặc chưa từng nhiễm vi rút varicella-zoster. 

Bệnh lây trực tiếp qua đường hô hấp như ho khan, hắt xì. Bệnh cũng lây gián tiếp khi tiếp xúc với nước miếng, dịch tiết, chất lỏng từ mụn nước.

Ghi nhớ ngay 6T này để phòng tránh bệnh mùa nóng- Ảnh 4.

Thường xuyên rửa tay sạch sẽ là một trong những cách hạn chế gặp phải các bệnh vào mùa nóng - Ảnh minh họa: NGUYỄN TÚ.

3. Bệnh hô hấp

Việc thay đổi đột ngột từ phòng máy lạnh sang môi trường nóng bên ngoài. Ngoài ra, ở trong máy lạnh quá lâu khiến các niêm mạc đường hô hấp bị khô.

Điều này dễ gây nên các bệnh lý cho đường hô hấp như: viêm họng, viêm mũi, viêm amidan, viêm xoang, viêm phế quản cấp. Nếu tình trạng nặng hơn có thể gây viêm phổi.

4. Bệnh về da

Việc tiếp xúc nhiều với nắng nóng có thể gây nên sạm da, bỏng nắng, gây lão hóa da sớm và thậm chí có thể gây ung thư da. Đồng thời, mùa nóng cũng làm cho cơ thể ra nhiều mồ hôi dễ gây nên các bệnh về da như rôm sảy, viêm lỗ chân lông, viêm da dị ứng…

Các bệnh khác: các bạn có thể bị say nắng nếu ở ngoài nắng nóng quá lâu. Nguyên nhân là do cơ thể bị mất nước và muối khoáng khá nhiều qua sự bài tiết mồ hôi trên da, qua hơi thở.

6T phòng tránh bệnh mùa nóng

1. Thói quen giữ vệ sinh cá nhân tốt cần được duy trì. Bạn cần thường xuyên rửa tay sạch sẽ - đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh…

2. Thực hiện ăn uống hợp vệ sinh, ăn chín, uống sôi. Đồng thời, bạn nên bảo quản các thực phẩm dễ ôi thiu trong tủ lạnh và sử dụng ngay sau khi chế biến. Bạn không để thực phẩm quá lâu ngoài môi trường nhiệt độ thường.

3. Tạo môi trường sống trong lành và an toàn: giữ môi trường sống thông thoáng, trong lành nhằm hạn chế sự lây nhiễm của các bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm. Phát quang môi trường, loại bỏ những nơi nước đọng nhằm ngăn chặn sự phát triển của muỗi, tạo thói quen ngủ mùng,…

4. Thường xuyên duy trì nhiệt độ máy lạnh trong phòng chênh lệch ít so với môi trường. Đồng thời, bạn nên hạn chế di chuyển từ trong phòng lạnh ra trời nóng quá nhiều trong ngày. Không để nhiệt độ điều hòa quá thấp hay sử dụng quạt hướng thẳng vào người.

5. Tăng cường lượng nước uống: để bồi hoàn lượng nước cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là những loại nước uống giàu khoáng chất và nhiều vitamin như các loại nước ép trái cây, nước cam tươi, nước dừa tươi, nước sôi nguội…

6. Tiêm ngừa đầy đủ tất cả những loại bệnh lý nguy hiểm phù hợp với lứa tuổi bằng các loại vắc xin sẵn có. Điều này sẽ giúp bạn được bảo vệ tốt nhất trong suốt mùa nắng nóng này.

Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên

    Đáp án: