hít thở sâu
Hồi hộp bất an do thi cử căng thẳng, cơ thể mệt mỏi phải làm sao?
Khi căng thẳng thi cử, làm việc nặng quá sức, cơ thể mệt mỏi, gặp các biến động lớn về tâm lý… tụi mình thường có cảm giác hồi hộp, bất an.
Khi căng thẳng thi cử, làm việc nặng quá sức, cơ thể mệt mỏi, gặp các biến động lớn về tâm lý… tụi mình thường có cảm giác hồi hộp, bất an.