Nam diễn viên Việt đêm nào cũng ăn 1 kg chân giò, tăng cân siêu tốc trong 1 tháng

Kiều Minh Tuấn cho biết, chuyện tăng cân là quyết định của riêng anh, không phải yêu cầu từ đoàn phim. Nam diễn viên cho rằng một ông bố hơn 60 tuổi mà ngoại hình chuẩn quá sẽ khó thuyết phục được khán giả.

Trước đây, nam diễn viên cũng từng tăng cân để phục vụ cho vai diễn nhưng trong khoảng thời gian dài. Lần này, anh chỉ có 1 tháng 10 ngày để đưa cân nặng từ 65 lên 80 kí. Để nhanh đạt kết quả, anh phải cầu cứu huấn luyện viên cá nhân của mình.

Mỗi ngày, anh phải ăn đến 7 bữa, bữa nào cũng có khẩu phần "siêu to siêu khổng lồ". Bữa tráng miệng của anh thường là một ổ bánh bông lan trứng muối to. Đặc biệt, mỗi tối trước khi đi ngủ, anh phải ăn thêm 1 kí chân giò. Sau này, cứ nghĩ đến món này là anh lại thấy ám ảnh.

Sau 1 tuần ăn uống cật lực, anh tăng liền 7 kí. Tuy nhiên, cân nặng sau đó lại dậm chân tại chỗ khiến anh vô cùng áp lực, lại phải cố nhồi nhét. Hậu quả là anh bị đau bao tử đến mức hành sốt, đổ bệnh. Lúc này, anh dặn mình phải thả lỏng bản thân. May mắn là sau 3 ngày đổ bệnh, anh phục hồi và tăng cân trở lại.

Để ra dáng một ông ba bệ rạc, bụng phệ, anh cũng phải ngưng tập gym để xả các khối cơ.

Nếu hành trình tăng cân gian nan thì lúc giảm cân cũng khắc nghiệt không kém. Do đã quen ăn lượng lớn nên nam diễn viên không tránh khỏi cảm giác "thèm đủ thứ" khi phải nhịn ăn. Tuy nhiên, sau quá trình nỗ lực, hiện tại Kiều Minh Tuấn đã về lại cân nặng cũ.

Không chỉ tăng cân, nam diễn viên cũng đi nhuộm da nâu. Anh cũng bỏ qua các công đoạn chăm sóc da hằng ngày để có làn da sần sùi, bong tróc.

"Trần ai nhất vẫn là tẩy tóc. Để có tóc trắng, tôi tẩy tóc không biết bao nhiêu lần, đến mức tóc xơ, rụng khủng khiếp. Thấy tình hình không ổn, mọi người khuyên tôi đi nên phục hồi tóc. Tôi phục hồi xong lại tẩy, riết tóc "tan nát' luôn. Cuối cùng, chúng tôi quyết định sử dụng tóc giả" – nam diễn viên kể khổ.

Ngoài ra, để ra dáng một ông già 60 tuổi, nam diễn viên cũng phải quan sát từng bước đi, dáng điệu của những cụ già để bắt chước. Khi bước vào đoàn phim, nghe mọi người nhận xét: "Già hơn chị Lê Giang rồi!" (Lê Giang lớn hơn Kiều Minh Tuấn khá nhiều tuổi), nam diễn viên tự tin hơn hẳn.

Không ngại làm xấu mình, Kiều Minh Tuấn không nghĩ đó là sự đánh đổi. Anh chỉ nghĩ rằng sự nỗ lực của mình sẽ mang đến nhân vật khác lạ, mang lại sự thú vị cho khán giả.