giảm cân
Nam diễn viên Việt đêm nào cũng ăn 1 kg chân giò, tăng cân siêu tốc trong 1 tháng
Để vào vai người cha đại gia trong phim điện ảnh Cô dâu hào môn, diễn viên Kiều Minh Tuấn ép bản thân phải tăng 15 kí trong 1 tháng 10 ngày.
Trắc nghiệm: Bạn đã uống nước đúng cách chưa?
Nước rất cần thiết cho cơ thể. Làm bài trắc nghiệm này để xem bạn đã uống nước đúng cách chưa nhé!
Vì sao có người ăn hoài không mập, lại có người chỉ thở cũng tăng cân?
Có bạn ăn ít đã tăng cân vèo vèo, trong khi bạn khác ăn hoài mà vẫn ốm nhom. Ủa, là sao?
Thầy giáo THPT Ten Lơ Man cho học sinh tập tabata 4 phút, hiệu quả thật bất ngờ!
Thầy Phạm Thư Tùng (giáo viên Trường THPT Ten Lơ Man, quận 1) khuyến khích teen tập tabata vài phút một ngày.
Các loại nước ép siêu ngon và không ảnh hưởng đến cân nặng
Cùng điểm qua các loại nước ép trái cây "siêu ngon", dễ làm mà không lo béo nha:
Trương Quỳnh Anh ăn các loại hạt để giảm cân, chuẩn bị cho phim mới
Trương Quỳnh Anh rất hài lòng về vóc dáng, hình thể của bản thân ở thời điểm hiện tại.
Những thực phẩm là “kẻ thù” của chiếc cân
Để xây dựng một chế độ ăn uống hợp lí và khỏe mạnh, cũng như duy trì một vóc dáng thon thả, bạn cần phải gạch ngay tên của những loại thực phẩm không lành mạnh này ra khỏi thực đơn mỗi ngày của mình nhé! ^^
