Những điều cần lưu ý khi chọn kem chống nắng mùa hè

Ánh sáng ban ngày có chứa tia cực tím (UV) có khả năng đâm xuyên tốt (kể cả vải và cửa kính) gây ảnh hưởng đến làn da. Sử dụng kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa, bảo vệ da khỏi tia UV. Tất nhiên, bạn phải biết cách chọn kem chống nắng mùa hè phù hợp với từng hoạt động cũng như cơ địa bản thân.

Chọn kem chống nắng khi đi bơi, chơi thể thao, dã ngoại mùa hè

Khi thực hiện những hoạt động này, teen nên chọn kem chống nắng phổ rộng, kháng nước tốt và thành phần lành tính.

Chống nắng phổ rộng là khả năng chống lại được cả tia UVA, UVB và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Những loại kem chống nắng phổ rộng sẽ có dòng chữ Broad Spectrum in trên bao bì.

Nếu không thấy dòng chữ này, bạn có thể dựa vào chỉ số chống nắng. Chỉ số SPF (chống lại UVB) cần tối thiểu là 30. Nhưng vào mùa hè, teen nên chọn sản phẩm có SPF 50 trở lên. Đối với PA (chống tia UVA) cần ít nhất ++.

Khi đi bơi hoặc chơi thể thao ra nhiều mồ hôi, dòng kem chống nắng có khả năng kháng nước cao là lựa chọn ưu tiên. Chúng thường có dòng chữ Waterproof hoặc Water resistant trên bao bì. Tuy nhiên, chúng vẫn chỉ bảo vệ da được từ 40 - 80 phút kể từ khi bạn ra nắng.

Teen nên tránh các sản phẩm chống nắng có chứa hoạt chất hóa học được dùng để kháng nước, vì chúng vừa gây hại da vừa tác động xấu đến môi trường. Thay vào đó, hãy ưu tiên thành phần tự nhiên như sáp ong, sáp tự nhiên hoặc sáp dâu.

Chọn kem chống nắng mùa hè cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi những tác nhân bên ngoài, điển hình là tình trạng nổi mẩn, ửng đỏ, ngứa rát. Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn phải hết sức cẩn trọng khi chọn kem chống nắng.

Đầu tiên, hãy ưu tiên những loại kem chống nắng vật lý. Đây là loại kem chống nắng vô cơ, thành phần ít gây kích ứng. Chúng thường được nhận diện bằng chữ Sunblock trên bao bì (còn kem chống nắng hoá học thường có chữ Sunscreen).

Thứ hai, hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông cũng như giảm thiểu tình trạng mẩn đỏ cho da.

Thứ ba, kem chống nắng cho da nhạy cảm không nên chứa chất tạo màu, hương liệu, cồn và paraben (chất bảo quản sử dụng trong mỹ phẩm). Bạn nên cân nhắc chọn các sản phẩm chứa thành phần vitamin A, E, C hoặc chứa các chiết xuất thiên nhiên lành tính như cúc la mã, lô hội, trà xanh...

Với da nhạy cảm, bạn cần lưu ý thêm những điều sau khi sử dụng kem chống nắng:

- Thực hiện làm sạch da trước khi thoa kem chống nắng. Nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH dịu nhẹ.

- Tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày để loại bỏ lớp kem chống nắng cũng như bụi bẩn trên da, tránh làm bít tắc lỗ chân lông.

Bôi kem chống nắng đúng cách

Để kem chống nắng phát huy hết công dụng, bạn nên bôi kem trước khi ra nắng khoảng 15 - 20 phút. Nhớ lắc đều tuýp kem trước khi bôi và bôi đủ lượng cần thiết, không bôi quá dày.

Bôi kem chống nắng lên mọi phần cơ thể trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cả phần tai, sau lưng và phần chân. Khi bôi kem ở những vùng gần mắt, gần miệng, bạn phải hết sức thận trọng, tránh không để kem dính vào mắt, miệng.

Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với các loại thuốc bôi ngoài da khác để tránh xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây ảnh hưởng tới da.

Trường hợp đang điều trị bệnh ngoài da, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.