Tag
sức khỏe mùa dịch
“Đĩa ăn lành mạnh” mùa dịch là đây chứ đâu!
Việc bạn ăn gì, uống gì mỗi ngày sẽ có ảnh hưởng đến sức khoẻ, bệnh tật về lâu dài. Chính vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm như thế nào, cân đối các thành phần thức ăn ra sao là quan trọng. Cùng tham khảo mô hình "Đĩa ăn lành mạnh" do các chuyên gia của Trường Y tế Công cộng Harvard và Trường Y Harvard tạo ra.
