22 tuổi, 4 năm chinh phục 20 đỉnh núi

Chuột rút, chân tay rã rời

Tháng 11-2020, bước chân vào giảng đường đại học, Quốc Khánh gặp nhiều áp lực. Thấy vậy một người chị đã rủ anh tham gia giải chạy vượt núi Fansipan (Lai Châu). Đây cũng là đỉnh núi đầu tiên Khánh chinh phục nên chưa có nhiều kinh nghiệm.

“Tôi leo từ 8h sáng đến 4h chiều mới lên đến đỉnh. Lúc ấy, chân tay rã rời, chuột rút nhiều nhóm cơ. Tôi cảm giác mình có thể gục ngã bất cứ lúc nào và nghĩ sẽ không bao giờ leo núi nữa”, Khánh nhớ lại.

Tuy nhiên, sau chuyến đi Khánh ấn tượng vẻ đẹp của Tây Bắc, những biển mây, cảnh núi rừng trập trùng, hùng vĩ... “Nhìn lại bộ ảnh trên núi của các trekker, tôi tiếc vì mình quá mệt nên quên lưu giữ khoảnh khắc ở đỉnh Fansipan. Tôi lại tìm hiểu về trekking và nung nấu ý định chinh phục các ngọn núi khác”.

Khánh dành thời gian luyện tập thể lực, tìm hiểu thật kỹ về trekking thông qua YouTube, Facebook... Đến tháng 12-2020, Khánh chinh phục ngọn núi thứ 2 là Lảo Thẩn (Lào Cai). Lần này, Khánh đã luyện tập những bài cơ bản như leo cầu thang, chạy bộ... nên không quá mệt và bị chuột rút như lần trước.

Tháng 12-2023, Khánh đặt mục tiêu leo liên tục 6 đỉnh núi trong vòng 8 ngày. Ba ngày đầu anh chinh phục 3 đỉnh núi Pờ Ma Lung, Chung Nhía Vũ và Khang Su Văn (Lai Châu). Hoàn thành xong, Khánh bắt xe từ Lai Châu về Hà Nội để kịp thi cuối kỳ.

Sau khi thi xong buổi sáng, chiều đến Khánh tiếp tục lên Mường Tè (Lai Châu) để leo 3 đỉnh núi còn lại là PuSiLung, Nam Kang Ho (Lai Châu), Tao và Ngũ Chỉ Sơn (Lào Cai).

Khánh cho biết, nơi anh dành nhiều thời gian để chinh phục nhất đó là đỉnh Everest Base Camp (5.364m) và Kala Patthar (5.554m) ở Nepal với 17 ngày tính cả thời gian bay từ Việt Nam sang. “Đứng ở độ cao gần 5.400m, tôi giương cao lá cờ Việt Nam. Đó là khoảnh khắc không thể nào quên trong hành trình trekking của mình”, Khánh bày tỏ.

Đến thời điểm hiện tại, Khánh đã chinh phục 18 đỉnh núi tại Việt Nam. Trên thế giới, ngoài 2 đỉnh núi ở Nepal, Quốc Khánh cũng thử sức leo núi lửa Bromo (Indonesia) và đến các nơi có độ cao hơn 4.500m như Tây Tạng (Trung Quốc) và Ladakh (Ấn Độ).

Tăng từ 48kg lên 58kg

Vì là sinh viên nên Khánh cũng gặp vấn đề chi phí trong các chuyến đi. Anh xin vào thực tập tại TravelUP - công ty du lịch về trekking. Tại đây, Quốc Khánh được đào tạo bài bản từ công việc của hướng dẫn viên trekking, kỹ năng tác nghiệp đến hỗ trợ các đoàn leo núi. Nhờ vậy anh vừa có thêm thu nhập, vừa có cơ hội chinh phục các đỉnh núi khác nhau.

Từ một người gầy chỉ 48kg, sau khi “dấn thân” vào trekking Khánh đã tăng lên 58kg. Khánh nói vui: “Bây giờ tôi có thể đi bộ từ sáng đến tối mà không mệt. Mỗi lần leo núi, cơ thể tôi được thanh lọc. Gần gũi với thiên nhiên, tách bản thân ra khỏi điện thoại nên tôi ăn, ngủ đúng giờ hơn. Từ đó, cơ thể cũng khỏe mạnh, tinh thần tốt lên”.

Không chỉ cải thiện thể chất, tinh thần của Khánh cũng thay đổi nhiều. Mỗi lần gặp khó khăn trong học tập, chàng trai tự nhủ: “Leo đỉnh núi cao khó và mệt mình còn vượt qua được, mấy vấn đề này chỉ là chuyện nhỏ”.

Khánh cho biết, đỉnh núi thứ 15 như “tấm bằng tốt nghiệp” đối với các trekker ở Việt Nam. Ở lần đầu tiên, Khánh chinh phục đỉnh Fansipan với tư cách là cậu sinh viên không có kỹ năng, phải vất vả lắm mới hoàn thành cung đường.

Đến ngọn núi thứ 15 và thời điểm hiện tại, anh đã là một hướng dẫn viên tour leo núi, được học tập và rèn luyện trong môi trường chuyên nghiệp.

Khánh nói: “Giờ đây, các đỉnh núi ở Việt Nam mình chỉ leo gói gọn trong một ngày để tiết kiệm thời gian và chi phí”. Trong tương lai, Khánh muốn phát triển những sản phẩm du lịch trekking an toàn, bền vững và lan tỏa loại hình du lịch này đến nhiều sinh viên. Ngoài ra, anh đang ấp ủ chinh phục đỉnh Annapurna I cao hơn 8.000m ở Nepal.

Kinh nghiệm TREKKING cho người mới bắt đầu

Theo anh Quốc Khánh, trước mỗi chuyến đi, bản thân cần tập luyện thể lực để đảm bảo an toàn và không phụ thuộc vào người khác. Phải tìm hiểu kỹ trước đỉnh núi mình muốn leo. Với những teen mới bắt đầu trekking, nên leo những đỉnh núi dễ, sau đó tăng dần ở các mức độ khó hơn.

Nên chọn đi theo tour, chỉ nên đi tự túc khi có kinh nghiệm trekking trước đó. Vì trên núi không có sóng điện thoại, cơ sở vật chất kém hiện đại, nếu có tình huống xấu xảy ra, không quen các bạn sẽ rất khó để xử lý.