Bí quyết học nhanh hơn, nhớ lâu hơn

Xác định "gu học tập" của mình

Thạc sĩ Tâm lý Nguyễn Trọng Nhân (Giảng viên Kỹ năng mềm, Trưởng phòng chuyên môn KDC Education) chia sẻ, mỗi người đều có cách học riêng. Trên thế giới đã có một số nghiên cứu tâm lý về phương pháp học tập, tiếp nhận thông tin của con người. Trong số đó điển hình như nghiên cứu về phương pháp học tập theo mô hình VAK.

Phương pháp học tập VAK (Visual - Auditory - Kinesthetic) là mô hình mô tả 3 kênh tiếp nhận thông tin chính của con người: Thị giác (Visual); thính giác (Auditory) và vận động/xúc giác (Kinesthetic).

Với mỗi đặc trưng cách tiếp nhận thông tin này, các bạn học sinh có thể áp dụng một số cách học phù hợp như sau:

* Người học thị giác: sử dụng sơ đồ, hình ảnh, video, màu sắc; tạo flash card hoặc mind map; quan sát kết hợp ghi chép.

* Người học thính giác: nghe bài giảng, podcast; đọc to, giảng lại cho người khác; tham gia thảo luận nhóm.

* Người học vận động/xúc giác: học qua làm, thực hành, thí nghiệm, đóng vai; kết hợp vận động nhẹ khi học; dùng mô hình hoặc trò chơi tương tác.

Bí quyết học nhanh hơn, nhớ lâu hơn

Học thông minh chứ đừng học cày

Tụi mình có thể chia nhỏ thời gian học ra kiểu “Pomodoro” học 25 phút, nghỉ 5 phút. Cách này giúp não không bị quá tải mà vẫn tập trung cực tốt.

Thêm nữa, học hiểu chứ đừng chỉ học thuộc. Khi đọc bài, hãy thử tóm tắt lại bằng lời của chính mình hoặc vẽ sơ đồ tư duy nho nhỏ vừa vui mắt, vừa dễ nhớ hơn cả ngàn lần chép lại.

Học có kế hoạch, đừng “nước đến chân mới nhảy”

Một cuốn sổ nhỏ ghi rõ hôm nay cần ôn gì, làm bài nào, mai nộp môn nào... Khi đã có kế hoạch, bạn sẽ không còn cảnh “vỡ trận” vì quên bài kiểm tra hay deadline nhóm.

Học đều từng chút một mỗi ngày còn hiệu quả hơn “cày” xuyên đêm trước ngày thi.

Học cùng bạn để có thêm niềm vui

Rủ bạn thân học nhóm để vừa có người kèm, vừa được chia sẻ mẹo hay. Nhưng nhớ nha, học nhóm không phải “tám” chuyện nhóm. Mỗi buổi học đặt mục tiêu cụ thể: ôn chương, giải đề hay cùng nhau kiểm tra chéo bài. Khi vừa hợp tác, vừa “đua” nhẹ, ai cũng tiến bộ rõ rệt.

Nghỉ ngơi để cân bằng

Giữa các giờ học, bạn có thể ra ngoài hít thở, vươn vai, nghe nhạc hoặc đơn giản là nằm dài. Khi não được “nạp pin” sẽ xử lý và ghi nhớ thông tin tốt hơn gấp nhiều lần.

Tự kiểm tra để đánh giá lại hiệu quả học tập

Tự kiểm tra bằng flash card, mini quiz hoặc viết ra những gì mình nhớ, bạn sẽ biết ngay phần nào còn yếu để bổ sung kịp thời. Hoặc tự ra đề kiểm tra cho chính mình, giúp nhớ siêu lâu.

Học mọi lúc, mọi nơi

Đừng nghĩ học chỉ có ở bàn học, trên xe buýt, trong giờ ra chơi hay thậm chí khi nấu ăn cùng mẹ, bạn đều có thể “nhặt” thêm kiến thức.

Ví dụ: nghe podcast tiếng Anh, đọc truyện song ngữ, xem video khoa học vui… Học bằng cách gắn với sở thích của mình, bạn sẽ thấy kiến thức dễ vào đầu hơn hẳn.

Bí kíp của gen alpha quanh ta

Bạn Nguyễn Hưng Phát (lớp 9A1, Trường THCS Trần Phú, phường Đông Hưng Thuận) tiết lộ bí kíp học giỏi tiếng Anh của bản thân là cần làm thật nhiều đề, đặc biệt là đề thi, đề kiểm tra để quen dạng bài và rút kinh nghiệm từ lỗi sai.

Đối với từ vựng, chúng mình cần giao tiếp với người nước ngoài, đọc sách song ngữ, báo và truyện tiếng Anh để học từ mới tự nhiên hơn. Ghi lại và dán từ vựng quanh bàn học để dễ nhớ. Với ngữ pháp, tụi mình cần nắm chắc công thức, làm nhiều bài tập và đề ôn để luyện phản xạ.

Bạn Tô Hải Lâm (lớp 7A1 Trường THCS Giảng Võ 2, Hà Nội) chia sẻ, để học toán hiệu quả, Lâm luôn bắt đầu từ việc hiểu rõ bản chất công thức thay vì học vẹt. Mỗi khi gặp bài mới, bạn vẽ sơ đồ tư duy, ghi lại các bước giải và tô màu phần quan trọng để dễ nhớ hơn.

Bên cạnh đó, Lâm còn có một cuốn sổ tay Toán học riêng để ghi “mẹo nhỏ” khi giải bài, các công thức dễ nhầm hoặc dạng bài hay gặp. Ngoài học trên lớp, Lâm thích xem video Toán vui hoặc dùng app học online để nâng trình.

Bạn Trịnh Bích Thảo (lớp 9A4 Trường THCS Phan Đăng Lưu, xã Đông Thạnh) bật mí, với môn Ngữ văn, bạn không học thuộc lòng bài mẫu mà chú ý hiểu rõ dàn ý, cách triển khai ý.

Ngoài giờ học, bạn đọc thêm thơ, truyện, sách văn học để mở rộng vốn từ và cảm xúc. “Càng đọc nhiều, mình càng viết hay hơn, ý tứ cũng tự nhiên hơn”, Thảo chia sẻ.

Môn Lịch sử, Thảo chọn cách học tìm hiểu câu chuyện phía sau mỗi nhân vật, mỗi mốc thời gian. “Khi hiểu vì sao sự kiện đó xảy ra, mình nhớ lâu lắm, không cần học lại nhiều”, Thảo nói.

Còn với môn Địa lý, cô bạn thích học bằng bản đồ, hình ảnh và ví dụ thực tế, liên hệ với các vùng miền quen thuộc để dễ nhớ.

Học giỏi không có nghĩa là học ngày học đêm, mà là tìm ra cách học hợp với mình nhất. Chỉ cần chịu khó điều chỉnh để “nâng trình”, chắc chắn sẽ có kết quả đáng nể. 

Bài viết có sự tư vấn của Thạc sĩ Tâm lý Nguyễn Trọng Nhân (Giảng viên Kỹ năng mềm, Trưởng phòng chuyên môn KDC Education)