Cô bạn đa tài của đội tuyển thể dục Aerobic TP.HCM

Phải đấu tranh với chính bản thân trong quá trình tập luyện

Dương Thùy Quý Dương là học sinh lớp 10A15, Trường THPT Trưng Vương (quận 1, TP.HCM). Tại Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc lần thứ X, bạn là một trong những thành viên thuộc đội tuyển Aerobic TP.HCM tham gia thi đấu.

Sau hai ngày thi đấu sôi nổi (30 và 31-7) tại Hải Phòng, đoàn TP.HCM mang về 3 huy chương vàng và xuất sắc giành ngôi nhất toàn đoàn bộ môn Aerobic. 

Góp phần trong chiến thắng ấy, Quý Dương là thành viên trong đội học sinh xuất sắc đạt huy chương vàng nội dung bài tự chọn 8 người.

Để cùng đồng đội thể hiện các bài biểu diễn ấn tượng, đạt độ khó cao về mặt kỹ thuật lẫn tính thẩm mỹ, Quý Dương phải trải qua một quá trình dài tập luyện cùng với sự nỗ lực không ngừng.

Quý Dương tâm sự, bạn bén duyên với bộ môn thể dục Aerobic khi đang học lớp 4 tại Trường tiểu học Đinh Tiên Hoàng (quận 1, TP.HCM).

Dương kể: "Năm mình học lớp 4, nhà trường có tổ chức Hội thi Đồng diễn Thể dục Aerobic cho học sinh tiểu học. Mình được cô giáo lựa chọn vào đội và may mắn cùng đồng đội giành về 3 giải nhất trong cuộc thi.

Từ đó, mẹ cho mình tiếp tục tập luyện tại câu lạc bộ quận 1. Những lần thi giải ở quận, thành phố, mình cùng đồng đội luôn đoạt giải cao. Mình chính thức gắn bó với Aerobic từ lúc ấy".

Để chuẩn bị cho Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc 2024, bạn và đồng đội đã phải tập luyện trong gần 6 tháng. Theo Dương, đó là quãng thời gian rất đáng nhớ bởi cô bạn đã trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc, sự cố gắng, mệt mỏi và thậm chí là đau đớn.

"Trong những tháng gần sát ngày diễn ra hội thi, cường độ tập luyện cao khiến mình rất mệt mỏi. Mỗi ngày thức dậy, mình phải đấu tranh với bản thân để có thể xách balo đến câu lạc bộ. Không chỉ là mồ hôi, đôi khi còn là những giọt nước mắt vì đau đớn trong quá trình tập luyện.

Nhưng chính sự nỗ lực không ngừng nghỉ đã mang về vinh quang hôm nay cho chính mình và thành phố. Mình thấy công sức thời gian qua là hoàn toàn xứng đáng" - Quý Dương thổ lộ.

Cô bạn tuổi teen đa tài

Không chỉ có thành tích xuất sắc ở bộ môn thể dục Aerobic, Quý Dương cũng sớm bộc lộ năng khiếu đặc biệt với ca hát. 

Mẹ bạn - cô Dương Thị Hiền - nhớ lại: "Dương bén duyên với ca hát năm 3 tuổi. Con theo mẹ lên nhà thiếu nhi quận 3 chơi, chỉ ngấp nghé nhìn các anh chị luyện hát nhưng lại thuộc bài nhanh. Lên 3 tuổi rưỡi, con đã có bài hát quay hình đầu tiên do kênh truyền hình VTV9 quay".

Cũng từ đó, Dương gia nhập đội Sơn Ca Nhà thiếu nhi quận 3, tham gia các hội thi văn nghệ toàn thành phố,… với vai trò ca sĩ nhí.

Hiện tại, Quý Dương vẫn theo đuổi đam mê ca hát bằng cách tham gia hát múa cho những chương trình do Đài truyền hình TP.HCM; Đài truyền hình các tỉnh Bình Phước, Bình Dương,… tổ chức. 

Ngoài ra, bạn cũng hát phục vụ cho các chương trình thiện nguyện hoặc hoạt động văn nghệ ở trường học.

Cô bạn đa tài Quý Dương còn thích học văn và vẽ rất đẹp. Dương tâm sự, môn văn và hoạt động vẽ tranh giúp bạn thư giãn và tìm lại cảm giác cân bằng mỗi khi cảm thấy mệt mỏi.

Không chỉ vậy, để phục vụ tốt hơn cho đam mê ca hát, Dương cũng chủ động học thêm nhạc cụ. Bạn bắt đầu học guitar vào khoảng 3 năm trước và biết chơi piano khoảng 2 năm trở lại đây.

Khi được hỏi có cảm thấy quá tải vì phải kiêm nhiệm nhiều việc cùng lúc, Quý Dương tự tin cho biết bạn cảm thấy ổn vì trước hết, đó hoàn toàn là những sở thích của bạn. 

Ngoài ra, Dương sẽ chủ động sắp xếp thời gian và cường độ tập luyện các bộ môn theo từng thời điểm sao cho hợp lý, tránh gây ảnh hưởng đến việc học.

Dương nói thêm, để có thể cân bằng và làm tốt nhiều việc cùng lúc, ưu tiên hàng đầu của bạn chính là sức khỏe. 

Ngoài thể dục Aerobic, Dương còn thường xuyên vận động nhẹ nhàng để cơ thể dẻo dai. Cô bạn tuân thủ quy tắc không thức quá 22h, không uống đá, nước ngọt có ga, đồng thời cần ăn nhiều rau và trái cây để bảo vệ cơ thể cũng như giọng hát.