Tuổi thơ bên đường đua xanh của kình ngư Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai

Nữ kình ngư được truyền cảm hứng từ chị gái

Từ năm 4 tuổi, kình ngư Vũ Thị Phương Ánh (lớp 10A14, Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai, quận 3, TP.HCM) được mẹ dạy bơi để phòng chống đuối nước và phát triển chiều cao.

Sau đó, khi xem chị gái Vũ Thị Phương Anh - vận động viên đội tuyển Quốc gia môn bơi - thi đấu, bạn dần yêu thích bộ môn này. Từ đó, mong muốn khoác lên mình màu áo đội tuyển, mang vinh quang về cho thể thao nước nhà lớn dần trong bạn.

Phương Ánh bắt đầu thi các giải bơi cấp thành phố từ năm 6 tuổi. Bạn vào đội tuyển năng khiếu của thành phố năm lên 9. Khi 11 tuổi, bạn đã tham dự các giải Quốc gia. 

Sở trường của Ánh là các cự ly bơi sải và bơi hỗn hợp. Hiện tại Ánh thuộc đội tuyển TP.HCM và lựa chọn song song cả học văn hóa và bơi lội.

Ánh cho biết, bơi lội mang lại cho bạn nhiều lợi ích về tinh thần và sức khỏe. Sau những giờ tập cường độ cao, bạn có ý thức ăn ngủ điều độ hơn, từ đó cơ thể luôn trong trạng thái đầy năng lượng. Cảm giác hòa mình trong làn nước mát lạnh cũng giúp Ánh giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi trong học tập và cuộc sống.

Ngoài ra, khi tham dự các giải đấu trong nước và quốc tế, Ánh được gặp gỡ và làm quen với nhiều bạn bè có cùng sở thích. Đặc biệt khi gặp các vận động viên nước ngoài, Ánh không chỉ có cơ hội học thêm về văn hóa nước bạn mà còn quan sát phong thái trước và sau khi thi đấu, gu ăn mặc,... để học theo nếu cảm thấy phù hợp.

Ánh cho rằng để trở thành một vận động viên bơi lội, bên cạnh một sức khỏe tốt, sự dẻo dai, uyển chuyển thì bạn cũng rèn luyện tinh thần thép, sự bền bỉ và kiên trì. Bạn cũng lưu ý rằng để bơi tốt thì cần phải đảm bảo nắm vững kỹ thuật thở dưới nước và kỹ thuật của từng động tác.

Nỗ lực không ngừng nghỉ của nữ sinh Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai

Tháng 6 vừa qua, Phương Ánh cùng đồng đội đạt 2 huy chương vàng tại Đại hội Thể thao học sinh Đông Nam Á lần thứ XIII do Việt Nam đăng cai tại Đà Nẵng. Thành tích bơi của các bạn đã phá kỷ lục tại đại hội này nên Ánh rất hạnh phúc. 

“Cảm giác được đeo trên cổ tấm huy chương vàng quý giá và hát Quốc Ca trên chính sân nhà vô cùng xúc động và tự hào”, Ánh nhớ lại.

Thành tích trên là thành quả của quá trình tập luyện vất vả. Lịch tập bơi của bạn khá dày đặc, có thể lên đến 10 buổi một tuần. Lịch tập buổi chiều của bạn kéo dài trong 3 tiếng, bắt đầu từ 5h30 chiều. Buổi sáng, Ánh sẽ thức dậy lúc 4h30 và bắt đầu tập từ 5h đến 6h30. Ngay sau đó, bạn nhanh chóng thay quần áo để đến trường vào 7h.

Vừa tập bơi vừa đi học, Ánh luôn tranh thủ hoàn thành tất cả bài tập về nhà vào những giờ ra chơi. Ngoài ra, Ánh cũng dành thời gian học bài sau khi hoàn thành buổi tập. Có hôm bạn phải thức khuya đến 1, 2h sáng để học bài.

Ánh cũng không có thời gian đi học thêm nên bạn cố gắng hiểu bài ngay trên lớp và tự học ở nhà. Những lần đi thi, Ánh mang cả sách vở theo và chép bài ngay sau thời gian thi đấu.

“Đến giờ, mình vẫn cảm thấy cân bằng cả 2 lĩnh vực có đôi chút khó khăn. Môn bơi  thi đấu vô cùng áp lực. Những lúc đó, mình luôn nhớ về câu nói trong cuốn sách mình từng đọc: “Khi chúng ta nỗ lực để trở nên tốt đẹp hơn, mọi thứ xung quanh chúng ta cũng sẽ trở nên tốt đẹp hơn".

 Vì thế mình tin rằng, nếu mình không kiên trì mình sẽ không bao giờ biết được mình có thể đạt được những gì và thành công ở mức độ nào”, Phương Ánh chia sẻ.