Hộp thư lắng nghe tiếng lòng của teen Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai

Trong năm học này, khu đọc sách phía sau hội trường A của Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai (quận 3, TP.HCM) xuất hiện hai "người bạn" mới. Đó là "hòm thư gửi gắm" đặt cạnh "hòm thư thông điệp" từ hai chủ nhân - đôi bạn cùng lớp 12A3 - Trần Ngọc Thanh Trúc và Nguyễn Thị Thanh Vy.

Với hộp thư gửi gắm, các bạn học sinh có thể viết về những vấn đề trong cuộc sống (mối quan hệ gia đình, bạn bè, các vấn đề học tập, tìm hiểu và định hướng bản thân trong tương lai,...) dưới hình thức ẩn danh hoặc để lại thông tin liên lạc.

Còn hộp thư thông điệp sẽ chứa đựng quà tặng cho những học sinh đã đến khu vực này để chia sẻ câu chuyện của bản thân - là những cây kẹo đính kèm với thông điệp truyền cảm hứng.

Trong 1 tuần, hai cô bạn Trúc và Vy ghé hai lần để lọc ra những lá thư cần chuyển đến cho chuyên viên tham vấn tâm lý.

Chia sẻ về lý do thực hiện hoạt động này, Trúc và Vy cho biết cả hai đều dành nhiều sự quan tâm đến vấn đề tâm lý tuổi học trò.

Từ việc quan sát thực tế những bạn học cùng trường, cả hai nhận ra rất nhiều học sinh hiện tại gặp khó khăn trong việc hòa nhập với lớp. Từ đó trở nên đơn độc và khó có thể bày tỏ những suy nghĩ và tâm tư của mình. Hay một số bạn khác khó có thể quản lý thời gian và cảm xúc khi chịu áp lực từ việc học tập, sinh hoạt câu lạc bộ và nhiều hoạt động khác trong đời sống.

Đặc biệt, theo các bạn, hoạt động tham vấn tâm lý tại trường cũng chưa thật sự lan tỏa rộng rãi đến học sinh. Một số bạn chưa biết đến sự hiện diện của phòng tham vấn tâm lý tại trường.

"Thời học sinh rất ngắn, chúng mình mong các bạn sẽ thật hạnh phúc trong những tháng ngày này chứ không phải trải qua những vấn đề về cảm xúc, hay gặp khó khăn nào đó mà không thể giải quyết.

Chính vì vậy, thông qua hoạt động, chúng mình mong muốn động viên các bạn cởi mở hơn trong việc chia sẻ, bày tỏ về những vấn đề mình gặp phải. Cũng như lan tỏa rộng rãi hơn hoạt động tham vấn tâm lý tại trường mình", Trúc và Vy nhắn nhủ.

Nhờ có sự động viên, gợi mở từ cô Mai Thu Thủy (tổ trưởng tổ ngữ văn), hai bạn đã bắt đầu hoạt động này từ ngay sau khai giảng và sẽ duy trì xuyên suốt năm học.

Bên cạnh đó, hai bạn cũng tạo một trang fanpage với tên gọi Wellness Compass - La bàn hạnh phúc.

Đây sẽ là cầu nối giữa các chuyên viên tham vấn tâm lý và học sinh. Cùng với đó, các bạn sẽ đăng tải các thông tin, hình ảnh về hoạt động tham vấn tâm lý, sức khỏe tâm thần, sức khỏe tinh thần,...

"Với tên gọi này, chúng mình mong fanpage sẽ giữ vai trò định hướng các bạn trẻ để đi đúng lộ trình đến sự hạnh phúc - đích đến mà ai trong chúng ta cũng mong muốn chạm đến", Trúc và Vy chia sẻ.

Cô Mai Thu Thủy nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe tinh thần tại môi trường học đường là một trong những tiêu chí quan trọng để xây dựng trường học hạnh phúc. 

Tuy nhiên, rất nhiều bạn học sinh hiện nay đang lựa chọn cách âm thầm tự giải quyết những khó khăn mà bản thân gặp phải. Việc giải quyết không triệt để, tích tụ lâu dần các vướng mắc này sẽ dẫn đến các vấn đề về tâm lý.

"Khi các em gặp vấn đề, viết thư đã là một cách giải tỏa, cộng với những lời khuyên từ các chuyên gia tham vấn tâm lý chuyên nghiệp cũng sẽ góp phần định hướng cho các bạn tìm được giải pháp cho vấn đề của bản thân.

Hoạt động sẽ tạo thêm cho các bạn học sinh một niềm tin rằng trường học cũng là một "điểm tựa" vững chắc", cô Thủy nhấn mạnh.