Phát hiện nhiều gen alpha ngại trò chuyện với ba mẹ?

Vì sao gen alpha ít trò chuyện với ba mẹ?

Ở lứa tuổi thiếu niên, nhiều bạn bắt đầu muốn khẳng định bản thân và cần có không gian riêng nhiều hơn trước. Vì vậy, các bạn thường chia sẻ với bạn bè nhiều hơn và ít tâm sự với ba mẹ.

Tiến sĩ tâm lý Phan Thị Cẩm Giang (Trưởng ngành Tâm lý học, Trường đại học Quốc tế Sài Gòn) cho biết, đây là một thay đổi khá phổ biến ở giai đoạn tuổi teen. Các bạn bắt đầu hình thành suy nghĩ độc lập và có xu hướng tìm kiếm sự đồng cảm từ người cùng lứa tuổi.

Bên cạnh đó, sự khác biệt về thế hệ cũng là một nguyên nhân khiến các cuộc trò chuyện đôi khi khó khăn. Cách suy nghĩ, sở thích và cách nhìn nhận vấn đề của ba mẹ và con cái có thể không giống nhau.

Vì vậy, nhiều bạn cảm thấy ba mẹ khó hiểu những câu chuyện ở trường, lớp hay các mối quan hệ bạn bè.

Nhịp sống bận rộn cũng khiến thời gian trò chuyện trong gia đình dần thu hẹp. Ba mẹ bận công việc, còn tụi mình bận học tập. Khi thời gian dành cho nhau ít đi, các cuộc trò chuyện tự nhiên cũng thưa dần.

Một lý do khác khiến nhiều bạn ngại chia sẻ là cảm giác chưa được lắng nghe. Không ít bạn cho biết mỗi khi kể chuyện với ba mẹ, điều nhận lại thường là những lời phê bình hoặc những bài “giảng giải” khá dài.

Khi tụi mình chia sẻ nhưng cảm thấy ý kiến của mình nhanh chóng bị đánh giá hoặc phủ nhận, các bạn sẽ dè dặt hơn trong những lần trò chuyện sau. Lâu dần, nhiều bạn chọn giữ suy nghĩ cho riêng mình hoặc tìm đến bạn bè để tâm sự.

Nếu tình trạng này kéo dài, khoảng cách giữa ba mẹ và con cái có thể ngày càng lớn hơn, dù cả hai phía vẫn luôn quan tâm và yêu thương nhau.

“Mình cũng muốn kể chuyện cho ba mẹ nghe nhưng…”

Bạn Minh Anh (lớp 7 Trường THCS Võ Văn Tần, phường Bảy Hiền, TP.HCM) cho biết trước đây bạn thường trò chuyện với ba mẹ khá nhiều, đặc biệt là vào bữa tối. Nhưng dạo gần đây, thói quen ấy dần thay đổi.

Có lần Minh Anh gặp chuyện buồn với một người bạn ở lớp. Bạn định kể cho mẹ nghe nhưng lại ngại vì sợ mẹ lo lắng. Cuối cùng, Minh Anh tâm sự với bạn thân trước.

“Tụi mình nhiều khi cũng muốn kể chuyện cho ba mẹ nghe lắm, nhưng không biết bắt đầu từ đâu”, Minh Anh nói.

Chiếc điện thoại vô tình tạo khoảng cách?

Ngày nay, điện thoại và mạng xã hội trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống của nhiều bạn. Chỉ cần vài thao tác, các bạn có thể trò chuyện với bạn bè, xem video hoặc giải trí trong thời gian ngắn.

Tuy nhiên, khi thời gian dành cho màn hình quá nhiều, thời gian trò chuyện trực tiếp trong gia đình cũng bị giảm đi. Nếu mỗi người trong nhà đều bận rộn với chiếc điện thoại của mình, những cuộc trò chuyện tự nhiên ít xuất hiện hơn.

Khi thói quen này kéo dài, việc chia sẻ trong gia đình sẽ trở nên thưa thớt và thiếu sự kết nối.

Điều quan trọng trong giao tiếp gia đình là lắng nghe

Tiến sĩ Phan Thị Cẩm Giang cho rằng, điều quan trọng trong giao tiếp gia đình là sự lắng nghe. Khi con chia sẻ, ba mẹ nên dành thời gian nghe trọn vẹn câu chuyện trước khi đưa ra lời khuyên. Sự bình tĩnh và thấu hiểu sẽ giúp các bạn cảm thấy an tâm hơn khi tâm sự.

Bên cạnh đó, gia đình có thể duy trì những thói quen đơn giản như cùng ăn tối, cùng đi dạo hoặc dành vài phút trước khi ngủ để hỏi thăm nhau về một ngày đã qua. 

Những khoảnh khắc tưởng chừng rất nhỏ nhưng nếu diễn ra thường xuyên sẽ giúp các thành viên hiểu nhau hơn.

3 cách để tụi mình trò chuyện với ba mẹ nhiều hơn

Những cuộc trò chuyện không nhất thiết phải bắt đầu bằng những vấn đề lớn. Đôi khi chỉ cần một câu chuyện nhỏ trong ngày cũng đủ mở ra sự kết nối.

1. Kể ba mẹ nghe chuyện vui ở lớp

Có thể là một câu chuyện hài hước với bạn bè, một hoạt động thú vị ở trường hay đơn giản là: “Hôm nay lớp con có chuyện này vui lắm!”. Chỉ cần mở đầu như vậy, cuộc trò chuyện có thể tiếp nối rất tự nhiên.

2. Hỏi ba mẹ một câu thật đơn giản

Ví dụ: “Hôm nay ba/mẹ đi làm có mệt không?” hoặc “Hôm nay ở cơ quan ba mẹ có chuyện gì thú vị không?”.

Đôi khi, ba mẹ rất thích được con hỏi thăm như vậy.

3. Cùng ba mẹ làm một việc nhỏ

Phụ nhặt rau, dọn bàn ăn, tưới cây hoặc cùng xem một chương trình truyền hình. Khi làm việc cùng nhau, tụi mình có nhiều cơ hội trò chuyện hơn mà không cần phải “cố gắng bắt chuyện”.

Các bạn biết không, khi tụi mình chịu khó chia sẻ nhiều hơn một chút, ba mẹ cũng sẽ hiểu thế giới của tụi mình thêm một chút.

Và khi ba mẹ lắng nghe, đồng hành nhiều hơn, những cuộc trò chuyện trong nhà sẽ dần nhiều lên. Chúc tụi mình “mở lời” thật thành công để gia đình gần gũi nhau hơn nhé!