Sức mạnh của sự động viên

Có nhiều cách để bạn thể hiện sự cảm thông, chia sẻ.

Lời nói

Khi nhận thấy ai đó có dấu hiệu gặp khó khăn, đang cần sự giúp đỡ, bạn hãy chủ động hỏi thăm xem có phải họ gặp vấn đề gì không?

Họ có thể chia sẻ với bạn? Hoặc bạn có thể làm gì để giúp đỡ họ không?

Nếu không có điều kiện gặp mặt trực tiếp, bạn hãy hỏi thăm bằng cách gọi điện thoại, nhắn tin, viết thư tay hoặc gửi email. Những lời khích lệ, động viên chân thành của bạn sẽ giúp người đang gặp khó khăn cảm thấy được an ủi, được chữa lành và có thêm động lực vượt qua trở ngại.

Hành động

Những hành động, việc làm cụ thể, thiết thực sẽ giúp bạn thể hiện được sự cảm thông, chia sẻ với người đang gặp khó khăn.

Có khi đơn giản chỉ là ngồi cạnh, lắng nghe một cách chăm chú, giữ im lặng để nhỏ bạn chia sẻ, giãi bày cho nguôi ngoai bớt những nỗi niềm chất chứa trong lòng.

Khi mẹ bận việc về muộn, bạn chủ động dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị bữa tối cho gia đình, pha cho mẹ một cốc nước mát, bóp vai, đấm lưng để mẹ đỡ mệt mỏi.

Còn đối với những bạn sống ở những vùng vừa trải qua lũ lụt, sạt lở đất, sẽ rất thiết thực nếu bạn bớt một phần tiền tiêu vặt để mua sách giáo khoa, đồ dùng học tập gửi tặng các bạn đó.

Thái độ

Cử chỉ ân cần, ánh mắt trìu mến, một cái ôm hay cái bắt tay nhẹ nhàng, ấm áp sẽ giúp ai đó đang gặp khó khăn cảm thấy được động viên, an ủi và được tiếp thêm sức mạnh.

Ngược lại, thái độ thờ ơ, dửng dưng, đùa cợt, mỉa mai, thương hại của mọi người xung quanh sẽ khiến người đang cần giúp đỡ cảm thấy họ như bị bỏ rơi, bị hắt hủi và càng bi quan, chán nản hơn.

Bởi vậy, bạn hãy tự đặt mình vào vị trí của người đang cần giúp đỡ để thấu hiểu, thông cảm với những cảm xúc của họ và thể hiện sự quan tâm, động viên họ bằng thái độ chân thành, tế nhị nhé.

Trong cuộc sống hàng ngày, sự cảm thông và chia sẻ sẽ khiến niềm vui được nhân đôi và nỗi buồn vơi đi một nửa. Nếu biết quan tâm, chia sẻ với người khác, bạn sẽ nhận được sự yêu quý, tôn trọng của mọi người. 

Nhờ đó, cuộc sống của bạn cũng ngập tràn tình yêu thương và các mối quan hệ xung quanh bạn sẽ trở nên tốt đẹp và bền vững hơn.

Ths. NGUYỄN HẢI ANH - chuyên gia về bảo vệ trẻ em, Viện Nghiên cứu Quản lý Phát triển bền vững (MSD)