Vì sao một số nơi trên thế giới phải chỉnh đồng hồ từ ngày 3-11?

Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày (DST) là gì?

Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày (daylight saving time) là quy ước điều chỉnh thời gian nhằm tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên.

Thông thường, đồng hồ được chỉnh sớm hơn một giờ vào mùa xuân (thường vào tháng 3) và sau đó lùi lại một giờ vào mùa thu (tháng 11).

Việc điều chỉnh nhằm kéo dài thêm ánh sáng vào các buổi tối mùa hè, trong khi mùa đông có thêm ánh sáng vào buổi sáng.

Quy ước này đặc biệt hữu ích ở các quốc gia có sự chênh lệch lớn về giờ ánh sáng ban ngày giữa các mùa.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, việc áp dụng DST giúp giảm tỉ lệ tai nạn giao thông, tiết kiệm năng lượng nhưng đồng thời cũng có thể gây ra những ảnh hưởng với sức khỏe con người.

Theo trang Timeandate, có ít hơn 40% quốc gia trên thế giới sử dụng DST. Trong đó, các quốc gia ở Bắc bán cầu bắt đầu áp dụng DST từ tháng 3 đến tháng 4, kết thúc từ tháng 9 đến tháng 11.

Còn ở một số quốc gia và vùng lãnh thổ ở Nam bán cầu thì DST bắt đầu từ tháng 9 đến tháng 11, kết thúc từ tháng 3 đến tháng 4.

Năm 2024, khi nào giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày sẽ kết thúc?

Tại Mỹ, giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày sẽ chính thức kết thúc vào lúc 2 giờ sáng (giờ địa phương) ngày 3 tháng 11 năm 2024.

Khi đó, đồng hồ sẽ được chỉnh lùi lại một giờ và chúng ta sẽ có thêm một giờ để nghỉ ngơi.

Đây là thời điểm mà mọi người cảm thấy "dễ chịu" hơn vì có thêm thời gian ngủ và bắt đầu ngày mới với ánh sáng tự nhiên nhiều hơn.

Năm tới, giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày sẽ lại bắt đầu vào Chủ nhật, ngày 9 tháng 3 năm 2025.