Viết nhật ký bằng sổ xưa rồi, thử lưu giữ cảm xúc bằng hình ảnh, màu sắc đi!

Thời đại công nghệ, chúng mình có thể linh hoạt trong việc lưu trữ cảm xúc bằng nhiều cách ghi nhật ký khác nhau.

Nhật ký biết ơn

Nhật ký này ghi lại những điều bản thân cảm thấy vui vẻ và may mắn mỗi ngày. Hình thức viết không cần cầu kỳ, ngắn gọn súc tích hay dài dòng kỹ lưỡng tùy ý người viết. Bạn có thể sử dụng ứng dụng “ghi chú”, trang cá nhân trên mạng xã hội, tin nhắn với tài khoản phụ... để làm nhật ký.

Ví dụ: “Hôm nay đi ăn ở quán trong hẻm, ngon nha. Ghé đại chứ không biết quán từ trước, vậy mà món nào thử cũng ngon”; “Trả bài Vật lý 7 điểm rưỡi, yeahhhhh, khá rồi khá rồi kkk”, “Tối qua ngủ đủ 8 tiếng, quá đã!”...

Nhật ký này phù hợp với những ai đang cảm thấy mệt mỏi vì hoàn cảnh, môi trường sống hiện tại (dù tự ý thức được cá nhân vẫn còn may mắn hơn khối người) nhưng không biết cách để kéo dậy tinh thần.

Khi bạn viết ra cảm giác đã khiến mình cảm thấy vừa lòng, vui sướng, rồi đọc ra miệng, đọc lại nó sau mỗi ngày, bạn sẽ dần cảm nhận được tâm hồn mình không còn bị màu đen bao phủ nữa. Bạn sẽ dần thấy thư thái hơn, chấp nhận được nhiều điều mà trước giờ bạn không nghĩ tới.

Nhật ký hình ảnh

Nhật ký này sử dụng hình ảnh là chính, chữ chỉ là phần kèm theo, phù hợp với những bạn trẻ có thói quen, sở thích ghi lại hình ảnh của bản thân, bạn bè, người thân và cuộc sống hàng ngày của mình.

Cách 1: đối với chụp ảnh bằng điện thoại

Gen Z đã và đang mở đường làm nhật ký hình ảnh điện tử bằng việc đăng ảnh lên mục “Story” của các ứng dụng mạng xã hội.

Chưa dừng lại ở đó, một số gen Z còn khai phá triệt để chiếc điện thoại thông minh bằng cách chèn ảnh vào ứng dụng “ghi chú” trong điện thoại, dùng “ghi chú” để làm nhật ký. Vì điện thoại thì luôn mang theo bên mình, tài khoản mạng xã hội cũng chỉ mình vào được nên chắc chắn bí mật sẽ được giữ an toàn.

Cách 2: đối với chụp ảnh bằng máy ảnh kỹ thuật số/ máy ảnh lấy ngay

Thủ công nhưng thú vị hơn, rửa ảnh ra và dán vào quyển sổ được thiết kế theo hình vuông - scrapbook (hay còn được gọi với tên quen thuộc là sổ lưu bút). Chọn từ 1 - 4 ảnh yêu thích/trang, dán vào sổ kỷ niệm và viết vài dòng cảm xúc.

Nhật ký này không khác gì sổ album ảnh, không có nhiều bí mật khó nói. Cách này phù hợp với những bạn khéo tay, thích làm thủ công và có khoảng thời gian rảnh cố định, vì hình thức này tốn nhiều thời gian và sự chuẩn bị nguyên vật liệu từ trước.

Nhật ký cảm xúc bằng màu sắc

Sử dụng các màu cố định chứ không phải tùy hứng, phù hợp với những người không muốn viết ra hoặc không muốn chi tiết cảm xúc của mình. Hình thức thực hiện có thể sử dụng ứng dụng Widgetable trên điện thoại hoặc tô màu sáp vào sổ.