Ám ảnh từ những cú lướt vô tình trên mạng xã hội

Dù teen chỉ lướt qua nội dung bạo lực trên mạng xã hội và nghĩ rằng chúng vô thưởng vô phạt, nhưng có thể để lại tác động vô hình, âm thầm ảnh hưởng đến tâm lý và suy nghĩ của bạn.

Trót xem nội dung độc hại vì tò mò

Cách đây khoảng một tháng, đang trong giai đoạn ôn thi cao điểm nên Quốc Huy (lớp 12, Trường THPT Trần Quang Khải, phường Hòa Bình, TP.HCM) khá căng thẳng.

Tối hôm ấy, sau gần hai tiếng học bài, Huy lướt mạng xã hội khoảng 15 phút để thả lỏng đầu óc. Cậu bạn xem trúng clip có hành động bạo lực cùng những lời nói tục của một nhóm người cầm vũ khí đánh nhau rất hung hăng. Điều này khiến Huy căng thẳng hơn.

Khi trở lại bàn học, cậu bạn khó tập trung vì liên tục nhớ lại những gì mình vừa xem. Mạng xã hội có tính năng đề xuất chủ đề người dùng quan tâm. Do Huy đã “nán lại” chiếc clip đó khá lâu nên những ngày sau Facebook tiếp tục đề xuất các clip có nội dung bạo lực tương tự.

Thiên Phúc (lớp 11, Trường THPT Lương Thế Vinh, phường Cầu Ông Lãnh, TP.HCM) cũng từng trải qua một tuần nặng nề chỉ vì xem phải clip có nội dung tiêu cực.

Lần đó, Phúc nhận được clip có tựa đề bỏ lửng: “Người đàn ông làm chuyện khiến ai cũng bất ngờ”. Vì tò mò nên Phúc nhấp vào xem. Không ngờ clip quay lại cảnh quá bạo lực khiến Phúc bị ám ảnh.

Nhiều ngày sau, dù đã cố phớt lờ và tìm cách quên đi, hình ảnh đó vẫn luẩn quẩn trong đầu khiến bạn không thể tập trung. Phải mất một tuần Phúc mới dần cân bằng lại.

Cũng rơi vào tình trạng bị ám ảnh chẳng kém Thiên Phúc, bạn Xuân Mai (lớp 12, Trường THPT Ten Lơ Man, phường Bến Thành, TP.HCM) nhớ lại lần TikTok đề xuất clip với dòng chữ: “Điều thú vị khi được trải nghiệm cảm giác mới”.

Mai kể: “Ban đầu mình xem clip với độ phân giải thấp nên không thấy rõ chi tiết. Càng về sau, clip càng rõ hơn và mình nhận ra đó là nội dung độc hại. Lúc này mình thật sự hoảng và bấm thoát ra ngay”. Sau đó Xuân Mai bị ám ảnh đến ba ngày, mỗi tối đi ngủ, chỉ cần nhắm mắt, hình ảnh ấy hiện ra trong đầu cô bạn.

Cần phải cảnh giác hơn

Sau lần đó, Xuân Mai sợ nhận link từ người lạ và cả bạn bè gửi đến. Dù hiện tại không còn bị ám ảnh như trước, nhưng Mai vẫn e ngại khi lướt trúng các clip có cụm từ như: “Điều thú vị...”, “Cảm giác mới...”.

Mai chia sẻ: “Mình hạn chế tò mò với những clip, link độc hại như thế. Nếu thấy thông tin hấp dẫn, nhiều tương tác nhưng nghi ngờ có nội dung không lành mạnh, mình sẽ vào phần bình luận trước để xem mọi người nói gì. Có tiêu cực mình thoát ngay”.

Với Thiên Phúc, bạn cũng chọn cách xem kỹ tên page, nguồn đăng có uy tín không. Nếu là những trang lạ, có bình luận tiêu cực hoặc trái chiều, Phúc chọn lướt nhanh tránh để lại tương tác.

“Ngoài ra trong các group chat, đôi khi một số thành viên vô tư gửi link hoặc clip bạo lực đang viral. Tâm lý chung ai cũng tò mò muốn xem nên mình chọn thoát các group không cần thiết, nhất là group công cộng có nhiều người lạ để tránh nhận phải nội dung gây ám ảnh”, Phúc chia sẻ.

Theo Quốc Huy, các nội dung độc hại hiếm khi được đăng trực tiếp trên newsfeed vì dễ vi phạm tiêu chuẩn cộng đồng. Thay vào đó, nhiều trang dùng tiêu đề gợi mở, kích thích tò mò để dẫn dụ người dùng bấm vào liên kết hoặc chuyển sang nền tảng khác.

Vì thế Huy lựa chọn không tò mò trước những thông tin không cần thiết. Ngoài ra, Huy cũng hạn chế xem content tiêu cực, có yếu tố bạo lực để tránh nền tảng đề xuất những nội dung mình không mong muốn.