Tăng tốc cứu nguy cho làn da khô khốc

Da khô - vì đâu nên nỗi?

Ngắn gọn thì da khô (xeroderma, xerosis) là tình trạng thiếu nước, thiếu ẩm ở lớp biểu bì. Da khô là một thất bại của team giữ ẩm cho da, trong đó sự đổ vỡ của màng lipid (ceramides, cholesterol...) - đóng vai trò như một hàng rào khóa ẩm cho da - là nặng nề nhất.

Nguyên nhân gây khô da ngoài những tác động từ bên ngoài còn đến từ những yếu tố bên trong. Tác động bên ngoài có thể kể đến như: thời tiết (lạnh, khô, gió), nắng nóng, hóa chất, mỹ phẩm và nước nóng.

Nguyên nhân bên trong do cơ địa (da khô bẩm sinh), nội tiết (mãn kinh, thai kỳ, tuyến giáp), ăn uống (thiếu nước, vitamin A, E và acid béo) và bệnh tật (tiểu đường, eczema, vẩy nến).

Khô da ở tuổi teen đa phần nhất thời, ít khi mãn tính. Hầu hết nguyên nhân mang tính thời vụ như: thời tiết, ăn uống thiếu chất, mỹ phẩm, tắm nước nóng. Trong đó, nước nóng rửa trôi màng khóa ẩm lipid mạnh tay nhất.

Triệu chứng da khô

Da khô gần như đập vào mắt nên chẩn đoán không khó. Các triệu chứng xếp từ sớm đến muộn cụ thể là cảm giác căng da sau tắm, thô ráp, sần sùi khi chạm vào, đôi khi ngứa, bong tróc, nứt nẻ, viêm da, dày sừng da...

Diễn tiến các triệu chứng này tùy độ mất nước của da và cách cơ thể cứu vãn. Nếu cảm nhận da căng và châm chích sau tắm táp, rửa mặt, rửa tay là một tín hiệu cho biết da bạn đang bị khô.

Không chỉ xấu dáng mà còn xấu sức khỏe

Da khô không chỉ làm chủ nhân xấu xí mà còn rước họa cho da, thậm chí liên lụy sức khỏe. Da khô đồng nghĩa hàng rào bảo vệ bị hỏng, do đó da khô càng nặng càng dễ gặp rủi ro về nhiễm trùng, viêm mãn tính (viêm da dị ứng, eczema, vẩy nến).

Chưa kể, làn da yếu ớt dễ bị hạ gục bởi các tác nhân môi trường gây hại cho sức khỏe toàn thân, chẳng hạn như ngấm độc hóa chất.

Cách test chẩn đoán da khô

Nhìn, sờ đủ biết da khô, nhưng có vài test xác định chính xác hơn như: cảm giác căng da khi tiếp xúc với nước, thử nghiệm băng dán (vảy trắng dính theo băng kéo dán lên vùng da nghi ngờ), nghiệm pháp nhéo da (da chậm trở lại bình thường) và gãi nhẹ (xuất hiện vết xước, vết hằn)... Trong đó, việc test gãi nhẹ hay dùng, và có thể dùng với da khô giai đoạn sớm.

Trị da khô có khó không?

Hầu hết da khô thoáng qua, “té nước theo mưa” theo thời tiết, lỗi lầm sinh hoạt nên xử trí da khô thường nhẹ nhàng, nhanh khỏi.

Khi nào nên gặp bác sĩ?

Những ca da khô cứng đầu, trở nặng như ngứa dữ dội, nứt nẻ, chảy máu, viêm sưng... đều cần gặp bác sĩ. Lúc này, bạn sẽ phát hiện ra cũng như tìm được cách chữa căn bệnh âm thầm đứng sau làm khô da như tiểu đường, bệnh tuyến giáp...

Cách phòng tránh da khô đã xuất hiện trong phác đồ điều trị. Tựu trung vẫn là dưỡng ẩm, uống đủ nước, mỹ phẩm không cồn, kem chống nắng, quần áo chống lạnh và ăn uống đầy đủ dưỡng chất.