Thế hệ mới vươn mình tiến tới - Kỳ 2: Sẵn sàng vượt khó 'thắng đời 1-0'

Những bước chân mạnh mẽ và uyển chuyển của cô bạn giỏi võ

Lúc còn nhỏ, mỗi lần thấy cậu tham gia thi đấu võ và rinh giải từ quốc gia đến quốc tế, bạn Nguyễn Trần Mỹ Kiều (lớp 8 Trường THCS Colette, quận 3) quá đỗi ngưỡng mộ. Năm lớp 3, bạn bắt đầu theo chân cậu học võ cổ truyền.

Trong lúc tập có động tác khó, bạn phải làm lại nhiều lần. Để đá đẹp, những ngày đầu, bạn đeo chì vào chân. Chì nặng, kéo ghì đôi chân nhỏ bé khiến mặt bạn nhăn lại. Còn lúc đứng tấn, lỡ sai tư thế, chân bạn bị bong gân. Biết bao ngày như thế trôi qua, đôi chân của bạn dần cứng cáp. Lúc bỏ cặp chì ra, bạn thấy chân nhẹ tâng và đá cao, dứt khoát.

Sau hơn 2 năm âm thầm tập luyện, bạn bắt đầu tham gia các giải võ thuật và rinh về hàng loạt thành tích. Từ năm 2021 đến nay, hầu như năm nào bạn cũng có giải.

Trong đó có Huy chương vàng võ cổ truyền giải trẻ cấp thành phố năm 2021, Huy chương bạc võ cổ truyền giải học sinh cấp toàn quốc năm 2023, Huy chương vàng võ cổ truyền giải trẻ cấp toàn quốc năm 2024…

Không chỉ giỏi võ, bạn còn có năng khiếu múa và là học sinh giỏi Trường Trung cấp Múa TP.HCM 3 năm nay.

Ngoài rinh nhiều giải hội diễn văn nghệ cấp trường, quận, bạn còn là Quán quân cuộc thi “Little Big Star” Sao Nhí Tài Năng năm 2018, 2 giải Ba và 2 giải Nhất cuộc thi Quốc tế “Ahlan International Belly Dance” năm 2023…

Nhờ học võ từ nhỏ, bạn khỏe khoắn và dai sức hơn hẳn bạn bè. Tại hội diễn văn nghệ “50 năm tự hào bản hùng ca” năm học 2024-2025 của quận, trường bạn tham gia 1 chương trình với 6 tiết mục.

Trong khi các bạn phờ phạc, than vãn biểu diễn liên tục đuối quá, Mỹ Kiều lại thấy… bình thường thôi.

Với Mỹ Kiều, thể chất khỏe mạnh đã giúp bạn dễ dàng vượt qua những lúc cao điểm học hành, thi cử và có thêm nhiều cơ hội chinh phục ước mơ trong tương lai.

Lần đầu đóng phim, lần đầu học cách lắng nghe bằng trái tim

Trong khi đó, không chỉ là học sinh xuất sắc nhiều năm liền, Liên đội trưởng Vũ Bá Minh Đăng (lớp 8 Trường THCS Đặng Công Bỉnh, huyện Hóc Môn) còn là một diễn viên.

“Lúc mình nhắm mắt lại tưởng tượng nếu thế giới không còn ánh sáng, mình thấy buồn và sợ lắm. Nhưng mình cũng nghĩ, nếu mình là Phong, mình sẽ nắm tay bạn ấy thật chặt để bạn ấy không thấy cô đơn”.

Đó là chia sẻ của Đăng về vai diễn đầu tay trong phim ngắn Mơ giữa đồng xanh, dự án tốt nghiệp của sinh viên Trường Đại học Công nghệ TP.HCM.

Trong phim, Minh Đăng vào vai Phong - cậu bạn thân luôn đồng hành cùng cô bạn khiếm thị trên hành trình tìm cỏ bốn lá trước ngày bạn phẫu thuật mắt. Dù chỉ là phim ngắn nhưng hành trình cảm xúc Minh Đăng trải qua thật đáng nhớ.

Bạn không chỉ học lời thoại mà còn học cách lắng nghe, tưởng tượng và thấu hiểu nhân vật.

Lần đầu đứng trước ống kính, bạn hồi hộp đến mức tay chân run lên. Có đoạn thoại quay cả chục lần vì quá dài. Để khắc phục, bạn học lời bằng cách tự hình dung hoàn cảnh, rồi tự hỏi “nếu là mình, mình sẽ nói thế nào?”.

Những buổi tập diễn, bạn chủ động hỏi cách thể hiện ánh mắt, nét mặt cho đúng cảm xúc nhân vật. Lắng nghe, biết đặt mình vào vị trí của người khác, vai diễn của Đăng đã chạm đến cảm xúc của người xem.

“Chiến thần” giải quyết mâu thuẫn

Để có thể vững vàng trước kỷ nguyên vươn mình, một thể chất tốt, IQ (chỉ số thông minh) cao vẫn chưa đủ, bạn bè còn là những người có EQ (chỉ số về khả năng xác định, kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ của bản thân và người xung quanh) cao. Một trong những điều đó là biết tạo dựng niềm tin, giải quyết xung đột và tạo ra môi trường tích cực.

Xin gọi tên cô bạn Phan Phương Vy (lớp 9A3 Trường THCS Trần Phú, quận 12) cho “đề cử” này.

Có lần, các thành viên trong nhóm đưa những ý tưởng khác biệt, khó thống nhất. Lúc đó, thay vì chọn phe, bạn chọn lùi lại, lắng nghe mọi người và nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ.

Sau đó, bạn xác định mục tiêu chung và đề xuất giải pháp kết hợp những ý tưởng hay nhất của các thành viên. Nhờ vậy, cả nhóm tìm được tiếng nói chung và hoàn thành dự án.

Bạn nhận ra, giải quyết vấn đề không phải là phân định đúng sai, mà là thấu hiểu và sáng tạo trên sự đồng thuận.

Khi thấy bạn đang buồn, dù có tin vui nhưng Phương Vy gác lại để lắng nghe và an ủi bạn. Chỉ khi bạn thấy ổn hơn, Vy mới nhẹ nhàng chia sẻ niềm vui của mình.

Ngoài thế mạnh lắng nghe và giải quyết tốt nhiều vấn đề, Phương Vy còn là học sinh xuất sắc, Cháu ngoan Bác Hồ nhiều năm liền, giải Ba hội thi Hùng biện tiếng Anh hè năm 2023, đạt thành tích xuất sắc tại kỳ thi tin học quốc tế IC3…

Đối với Phương Vy, sự thấu hiểu là “chìa khóa” của giao tiếp tích cực. Nếu chỉ chăm chăm để người khác hiểu mình, ta dễ rơi vào áp đặt. Ngược lại, khi hiểu người khác, ta biết cách nói sao cho dễ được lắng nghe và đồng cảm hơn.

Cứ bình tĩnh vượt qua sợ hãi

Năm lớp 8, thầy Dư Quốc Vương (Trường THCS Bình Quới Tây, quận Bình Thạnh) e ngại môn Tiếng Anh vì sợ phát âm sai, bị chọc ghẹo. Cả năm, thầy không xung phong đọc bài, chỉ ngồi im cầu mong cô giáo quên mình.

Một ngày, thầy nhận ra nếu cứ như vậy, mình sẽ mãi không vượt qua được nỗi sợ. Vậy là mùa hè, thầy quyết định thay đổi. Mỗi tối, thầy ngồi trước gương đọc tiếng Anh. Về sau, thầy còn thu âm và chỉnh sửa phát âm. Dần dần, nỗi sợ biến mất, thay vào đó là niềm yêu thích tiếng Anh.

Giờ đây, thầy vừa là giáo viên tiếng Anh vừa là thành viên nhóm nhạc Whee!.

Âm nhạc giúp thầy có những góc nhìn và suy nghĩ cởi mở, nhẹ nhàng hơn khi tiếp cận học sinh. Khi kết hợp âm nhạc vào bài giảng, lớp học sinh động, gần gũi và học trò dễ tiếp thu kiến thức hơn.

Từng trải qua lo lắng khi học tiếng Anh nên thầy luôn cố gắng đồng cảm với cảm xúc của học sinh.

Đây là 3 nguyên tắc rèn EQ mỗi ngày của thầy:

* Chậm lại trước cảm xúc: Trước khi phản ứng, bạn hãy tự hỏi: Mình đang cảm thấy gì? Cảm xúc này xuất phát từ đâu? Liệu những quyết định nhất thời có bắt nguồn từ cảm xúc này không?

* Đối diện cảm xúc: Dành thời gian suy nghĩ hoặc viết nhật ký để hiểu tâm trạng.

* Lắng nghe chính mình: Hiểu mình cần gì để không đánh mất bản thân.

Thầy tin rằng EQ không phải điều gì phức tạp, chỉ bắt đầu từ câu hỏi nhỏ “Mình có ổn không?”. Từ sự lắng nghe chính mình, mỗi người sẽ học được cách yêu thương người khác nhiều hơn.

Đối với mình, kỹ năng Đội rất cần thiết cho đội viên, học sinh. Một trong số đó là tinh thần yêu thương, san sẻ và giúp đỡ bạn bè có hoàn cảnh khó khăn qua các hoạt động, phong trào như Bạn giúp bạn, Nụ cười hồng…

Kỹ năng làm việc nhóm, hỗ trợ nhau còn được thể hiện rõ trong hội thi Chỉ huy Đội giỏi. Chẳng hạn ở phần thi ước đạt, cả nhóm cùng nhau phối hợp đo đạc. Bạn cầm gậy di chuyển, các bạn khác nằm sát mặt đất canh góc, tính toán. Kết quả đúng - sai, cả nhóm sẽ được nhận về số điểm tương ứng.

Hà Thu Thảo (Cháu ngoan Bác Hồ cấp quận, thành phố năm 2025, lớp 9 Trường THCS Bình Quới Tây, quận Bình Thạnh)