sức khỏe
Mùa thi dễ căng thẳng, mất ngủ, đau bụng, phải làm sao?
Cao điểm mùa thi, nhiều bạn lo lắng, căng thẳng đến mất ngủ, dẫn đến việc ôn tập không hiệu quả. Làm thế nào đây?
Virus Hanta là gì mà WHO phải phát cảnh báo sau chùm ca bệnh trên du thuyền?
Tổ chức Y tế Thế giới phát đi cảnh báo về chùm ca bệnh liên quan đến virus hanta trên một du thuyền quốc tế.
5 thực phẩm giàu năng lượng cần thiết cho mùa thi
Mùa thi là giai đoạn căng thẳng, khi bạn phải tập trung cao độ trong thời gian dài. Đặc biệt với các bạn lớp 9, khoảng thời gian chuẩn bị thi tuyển sinh lớp 10 đầy lo âu.
Hiểu bản thân là cách để người trẻ tự bảo vệ mình
Tại workshop “No Shame Zone”, các bạn trẻ có thể thoải mái trao đổi, nâng cao kiến thức về giáo dục giới tính và an toàn tình dục.
Nắng nóng cực đoan, học không vào thì phải làm sao?
Những ngày này, học sinh đang 'nước rút' ôn thi, thời tiết nắng nóng khắc nghiệt không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là hoạt động của não bộ.
Ngày Sức khỏe Thế giới 7- 4: Sống khỏe hơn nhờ những thay đổi nhỏ trong thói quen
Nhân Ngày Sức khỏe Thế giới (7- 4), một số bạn trẻ đã chia sẻ những thói quen tích cực trong đời sống hằng ngày.
Bữa sáng 15.000 đồng tiện, rẻ nhưng đã đủ khỏe cho học sinh?
Buổi sáng của học sinh TP.HCM thường bắt đầu như vậy, nhanh, gọn và… tùy hứng. Nhưng bữa sáng 15.000 - 20.000 đồng ấy có đủ năng lượng cho tiết học đầu ngày?
Chú ý! Có thể bạn đang đeo tai nghe sai cách bấy lâu nay
Tai nghe là vật bất ly thân của nhiều teen nhưng liệu bạn đã biết cách "chill" mà không làm khó đôi tai? Check ngay list sai lầm phổ biến này để xem mình có đang "tự làm khổ" mình không nhé!
Cẩn thận chấn thương khi chơi pickleball
Chơi pickleball với tần suất cao, chơi theo phong trào, chơi không đúng cách có thể khiến người trẻ gặp các vấn đề về khớp gối, vai, dây chằng...
Cách nào để có một giấc ngủ chất lượng?
Theo thạc sĩ, bác sĩ Hà Thanh Đạt, một giấc ngủ được coi là chất lượng cần đảm bảo bởi nhiều yếu tố từ môi trường, thói quen đến cơ chế sinh học của cơ thể...
