Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Họ & Tên.
Bánh bắp Tempah sốt Salsa là món ăn Mexico làm từ đặc sản Indonesia và nguyên liệu Việt Nam. Ủa, nghe rối hen? Nhưng ẩm thực là sự sáng tạo không có biên giới mà?
Bạn cần có:
• Tempeh: 3 lóng dài cỡ ngón trỏ.
• Dưa leo: cắt sợi.
• Cà rốt, cần tây, cà chua: cắt hạt lựu.
• Ớt xanh, vàng: thái sợi.
• Hành tây.
• Hạt nêm Ngưu Báng, bột ớt, hạt
. Tiêu: mỗi thứ 1 nhúm.
• Xà lách.
• Bánh Tortilla.
Tempeh cắt miếng dài cỡ ngón trỏ, chiên nhanh đến khi vàng hai mặt. Lưu ý nha: tempeh khi mua sẽ còn sống, nếu muốn ăn phải chế biến nha. Chế biến giống như thịt, có thể chiên, hấp, nấu canh, cà ri...
Cho cà chua, ớt chuông xanh (vàng), cần tây, cà rốt, hành vào xào chung, nêm nếm gia vị phù hợp khẩu vị.
Cho thêm ít nước, xào đến khi khô, rau củ chín và thấm gia vị. Thế là bạn có phần xốt salsa rồi đó.
Để nước xốt có vị đặc trưng nên cho thêm tương ớt Mexico cho đúng vị và cay thơm nồng nhé. Nếu không thì có thể dùng tương cà hoặc tương ớt có sẵn cũng được.
Trải bánh Tortilla đã được áp chảo ra thớt, cho xà lách bên dưới, tiếp đó để phần rau củ xốt salsa lên. Cuối cùng cho tempeh và dưa leo vào, cuốn lại thành cuốn. Khi ăn cắt chéo thành đôi cho đẹp mắt nha.
Tempeh là đặc sản của Indonesia, làm từ các loại đậu lên men mà phổ biến nhất là đậu nành. Tempeh được gọi là "siêu thực phẩm", nhất là cho người ăn chay. Tempeh hoàn toàn có thể thay thế thịt bởi hàm lượng dinh dưỡng và chất đạm cao.
Mình chọn cách mix thế này bởi xốt salsa đặc trưng cay nồng Mexico sẽ phần nào át đi vị lên men của tempeh. Không quá khó làm, chỉ tầm 20 phút thôi là có món ngon lành, tốt cho sức khỏe nữa nha!
Tuổi Trẻ Sao
Thông tin tài khoản ngày
Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản
1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Trẻ như: Đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping
Tổng số tiền thanh toán: 0đ
Thanh toánVui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập mã xác nhận.
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Vui lòng nhập Tên của bạn.
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu phải có ít nhất 6 kí tự.
Xác nhận mật khẩu không khớp.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XVui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Họ & Tên.
Vui lòng nhập Ý kiến của bạn.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận